Ⅰ 血糖高的患者，每天什么时候锻炼最佳
饭后，因为饭后的话，血糖会很快升高的，这个时间锻炼可以有效降低血糖。
Ⅱ 患了糖尿病还能跑步吗
“糖尿病患者当然可以跑步运动，糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。
患有糖尿病的人可以做一些运动，但是不适合快跑。假如感觉很好，他们可以偶尔慢跑，但是他们也需要选择合适的时间。慢跑的最佳时间是早晨。在太阳出来之后，空气中的二氧化碳，病毒和灰尘都比太阳出来之前少了，气温也相应上升了。在餐前做运动。但在跑步的时候不要吃降糖药。事实上，最适合糖尿病患者运动还是走路，这样血糖的消耗就会更大，是很多糖尿病患者最常见的运动方式。
糖尿病人是可以跑步的，但是要适量参加体育活动。这样可以提高自身的免疫力，促进新陈代谢。糖尿病患者要控制饮食注射治疗，在前面不要暴饮暴食，可以多吃一些绿色蔬菜和残留量，控制血糖的变化，另外还要做测量血糖，观察血糖值的变化，以免引起糖尿病并发症的出现。