‘壹’ 孕妇可以做运动吗都有哪些运动可以做
孕妇是可以做运动的，并且做运动还会让孕妇更加的健康，在生产的时候也不会出现体力不支的情况。孕妇可以在吃完饭之后出门散一散步，也可以在下午或者上午的时候做一做孕期瑜伽。
‘贰’ 怀孕期间可以做哪些运动
怀孕期间适宜的运动：快走、游泳、骑单车、散步、体操等。
不能做的运动：跑步、滑雪、打球、仰卧起坐、爬山，剧烈运动可能会让孕妇的身体受到损伤，从而影响到宝宝。
动作幅度太大、需要跳跃、震荡等的运动，也最别做。
运动前要做好热身动作，避免抽筋，并排空膀胱。
运动时间别太长，量力而行，微微出汗就好。
在运动前中后的三个阶段要尽量补充水分，避免体温过高。
运动时，最好有家人陪伴，不要独自去荒无人烟的地方。
避免在炎热和闷热的天气状况下做运动。
怀孕初期胚胎着床不稳定，为避免流产，以及怀孕后期为避免早产及感染还是应该以休息为主的，实在要运动，避免游泳及其他强度度过大的运动；如果存在先兆流产，多胎妊娠以及前置胎盘的孕妇应该卧床休息。
‘叁’ 怀孕的时候可以做哪些运动
孕期建议进行适度运动，可增加孕妇体质，有效控制体重，避免孕期体重增加过多、血糖升高过快，减少妊娠期糖尿病及巨大儿分娩的发生，且有助于自然分娩，还可缓解孕妇疲劳，缓解心里压力，改善孕妇心情。此外，运动有助于胎儿大脑平衡的发育。孕期运动推荐以下几种：
1、散步：简单且无需器具，晚饭后家人陪伴散步有助于身心健康；
2、游泳：游泳池中的浮力有助于改善压力，减缓身体疲劳度；
3、跳舞：有助于放松心情；
4、瑜伽：可锻炼平衡力、柔韧性，有助于分娩。
‘肆’ 怀孕期间多做运动有什么好处吗
我觉得你老公的做法很值得提倡，孕期多做一些运动可以保护孕妇和胎儿的健康，及时发现和处理各种异常情况及并发症，减少流产、早产和死产的发生，保障孕妇和胎儿的健康。而且随着月份的增大你的身子会越来越重，现在多加运动可以增强你的体质，减轻以后的负担。运动对胎儿也有好处，经过身体锻炼，使充足的氧进入胎儿血液循环，促使胎儿新陈代谢旺盛，加速胎儿大脑功能的形成。为了自己和宝宝还是多多运动吧！何况还有一个好老公陪在你身边呢！
‘伍’ 怀孕的人可以做运动吗
首先，胎儿的正常发育需要适当的运动刺激。运动能促进血液循环，增加氧的吸入，提高血氧含量，加速羊水的循环，并能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及循环和呼吸功能的发育。
其次，适度的运动能解除您孕体的疲劳，有效地调节您神经系统的平衡，使您心情舒畅，精神振奋，当然也会使您腹内的胎儿受到感染，使他和您一样处于最佳心理状态。
再者，适当的运动能避免孕期肥胖，使您的肌肉及骨盆关节等受到锻炼，为日后的顺利分娩创造有利的条件。
此外，适当运动还可以促进母体及胎儿的新陈代谢，既增强了孕妇的体质，又使胎儿的免疫力有所增强。因此，孕期适当的运动对于您来说的确是一种得来并不费功夫的保健妙方。
‘陆’ 在怀孕期间，孕妇可以适当的做一些不剧烈的运动吗
怀孕期间每天做适量运动对孕妇是有好处的，有心脏病或限制性肺病，怀孕的母亲在怀孕期间不适合运动。孕期伴有高血压和1型糖尿病等并发症的妈妈也不适合运动。健康状况不好怀孕期间颈椎功能不全，或在怀孕中期和怀孕晚期有间歇性阴道出血，怀孕期间应限制运动。但是限制运动并不意味着不动。可以在家做一些轻松的日常活动。
对于运动时间，每天保持20分钟左右就可以了，但对于篮球等对立运动，孕期等女性不适合活动。健康的女性在怀孕期间保持一定的运动对婴儿有好处，但要记住，运动强度不能太高，时间也不能太长，这对孕妇和婴儿有好处。
‘柒’ 女性在怀孕期间可以做哪些运动呢哪些运动是绝对不能做的
女性在怀孕期间可以做哪些运动呢？哪些运动是绝对不能做的？高难度瑜伽，.骑自行车，骑马或潜水这些高难度的运动孕妇都不适宜做。
怀孕期间尽量休息，避免疲劳，但如果没有先兆流产的症状，可以散步，慢慢走，或者在孕期做瑜伽和运动，都是可以的，有利于最终分娩。怀孕期间要吃低盐低糖低脂的饮食，控制体重，尽量保证孕期增重20-25公斤左右，这样更有利于分娩。如果有先兆流产的症状，比如孕期腹痛、出血，就不要运动。尽量休息，避免流产。怀孕期间可以定期做产前检查。
‘捌’ 孕妇可以做运动吗可以做什么运动
引言：孕妇也是可以适当运动的。在怀孕的不同时期有适合不同时期的运动。早期可以散步，中期可以游泳和瑜伽，到了孕晚期适合做一些简单的舒展运动。今天我们一起来了解一下孕妇做运动的那些事儿吧。
三、适合孕晚期孕妇的运动
到了孕晚期，孕妇身体非常笨重，羊水和胎儿的重量导致孕妇行动不便，不再适合强度比较大的运动了，这时候可以做一些伸展运动，给孕妇顺利生产打好基础。伸展运动随时随地都可以进行，哪怕是在看电视的时候，也可以扭扭腰、转转脖子来进行伸展运动。