㈠ 沈阳全面启动3至11岁儿童新冠疫苗接种工作，接种疫苗后需注意什么
注意疫苗的副作用、接种后孩子的饮食、运动、休息等多个方面，注意观察如果副作用明显要及时就医处理。
3~11岁的儿童身体发育还不完全，接种疫苗相对安全，但他们出现不良反应和副作用的概率要更高一些，家长在孩子接种完新冠疫苗以后，要注意观察看是否有不良反应和副作用出现，如果有低烧痛痒或者红肿等不适症状要及时反馈，如果症状严重还要尽快就医，进行专业治疗，避免造成严重后果。
三、注意休息
3~11岁的儿童在接种完新冠疫苗以后还要注意休息，保持充足睡眠，不能长时间熬夜，在接种以后的72小时之内，如果出现轻度的恶心，低烧和头痛等症状属失正常不良反应，不用过度惊慌，接种72小时以后，这些症状能自动消失，在这期间保持充足睡眠能减少不适症状的发生。
㈡ 打新冠疫苗可以健身吗，不能运动吗
在注射完新冠疫苗以后，可以做适当运动，但是不可以运动量过多或者是运动量过大。
打新冠疫苗以后，不影响日常的生活、工作、学习、运动，但是运动量不可以过于剧烈，或者是在刚注射完疫苗以后，就做剧烈的运动。这样会导致心率加快、血压升高、基础代谢率增高，对于刚接种完疫苗以后，属于相对不利的情况。
无论是新冠疫苗，还是其他的疫苗，在接种完以后，都不建议立即做过多剧烈运动。建议适当进行休息，观察接种的情况，一般在接种完以后4个小时可以逐渐增加运动量，但是不可以做过多剧烈运动。
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㈣ 打完新冠疫苗后多久能剧烈运动
打完新冠疫苗后短期内不可以剧烈运动，建议一周以后，再进行高强度运动哈~~~
如果做剧烈运动，会让整个身体的血液加速流动，而且整个身体的脏器也处于紧张的状态，很有可能会对疫苗的作用带来影响，而且对身体健康也会带来影响。因此任何人在刚打完疫苗之后，都应该多注意休息，不要过多的做一些体力运动。
如果要运动，应尽量选择一些有氧运动，比如慢跑或者是散步。避免剧烈运动，而且也不可以参加游泳，否则会导致伤口出现感染的情况。另外，在接种疫苗以后，可能会导致身体上出现一些轻微的反应，由于每个人的体质不同，因此症状也会有所区别，可以适当多休息，并且观察自身的症状。
同时注射完新冠疫苗之后，一定要禁止饮酒，不要吃辛辣刺激性的食物。注意规律作息，保证充足的睡眠，多喝水，饮食最好保持清淡。而且打了疫苗之后防护措施不减，才能更好保障安全。所以接种之后，还是要求大家继续维持个人防护措施，包括戴口罩、勤洗手、保持社交距离等好习惯。
㈤ 打新冠疫苗可以上体育课吗 打新冠疫苗能上体育课吗
可以上，但是不建议做剧烈运动。
1、注射新冠疫苗后可适当运动，但不能剧烈运动。如果剧烈运动很可能对人体造成一定伤害，那么在搭宴接种疫苗期间，不要过度劳累，多吃维生素含量高的水果。
2、避免剧烈活动，避免过度劳累，不建议乱用药，防止其他不适，必要禅颤时还需要及时到医院检查，判断病情后及时治疗，缓解症状，防止延误病情，出现其他并发症的可能性。
3、注射新冠疫苗后，一般三天后就可以运动了。三天知袭银内尽量不要做剧烈的体育锻炼。多休息，喝温水，不要熬夜。如果注射部位感冒、头痛、皮疹，应及时到医院就诊。医生会给你症状和对症治疗。
㈥ 接种新冠疫苗后，可以去健身、练瑜伽吗
不建议运动。
新冠疫苗接种后，最重要的是吃得清淡，好好休息。一般来说，最近几天最好不要运动，因为剧烈运动会对人体产生一定影响。新冠疫苗问世后，正是激发抗体的关键时期。我们要尽量保持身体处于一个相对稳定的状态，所以最好不要运动，以免影响流行病疫苗的效果，同时也可能导致免疫功能衰竭，最好让自己保持一个稳定的状态，才是最好的。
打了新冠疫苗多久可以运动
3天后再运动比较好。接种疫苗后不要做剧烈运动，但日常活动可以，如户外活动、散步等。剧烈运动，如快跑或出汗，应在24小时后进行。因为当身体剧烈运动时，可能会影响疫苗的效果。
接种疫苗后，一般3天内少剧烈活动，一天内少活动，避免出汗，多休息，多喝水，减少疫苗反应的发生。特别是能独立行走的孩子，剧烈活动后出汗增多，容易感冒，增加疫苗反应的风险。同时，如果他们发烧，很难分辨是疫苗引起的还是感冒引起的，这也会影响疫苗的效果。因此，接种疫苗后，尽量在3天后进行正常活动。