1. 去西藏前为了预防高原反应是要停止运动,还是要加强运动,
进藏前是不需要加强运动的，不过坚持运动是好事，一般第一次来拉萨的人都会有点高原反应的，不过没有事的，高原上是有点缺氧，会有点头晕，如果你来了之后有反应的话，我建议你来了拉萨就买点红景天来喝，对高原反应很有效的
2. 阒查珮鍙嶉櫎浜嗘ｅ父镄勫惛姘у拰钖冭嵂澶栵纴杩樻湁镟村ソ镄勭殑鏂规硶钖楋纻
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