❶ 刚抽完血适合运动吗
如果只是体检化验，一般最多抽15毫升，是不影响运动的，但针眼三天内不能沾水，所以不能游泳，也不宜做太剧烈运动，因为运动完洗澡不方便。
❷ 抽完血能运动吗
献完血后不要马上运动，尤其是不能从事较剧烈的活动，因为献血时，人体会丢失部分红细胞、白细胞、血小板、血浆，以及各种无机离子，人体处于不明显的缺血状态，安静状态下可能没有症状。
如果从事运动，尤其是剧烈运动，就容易出现头晕、乏力、心慌、胸闷等不适，对健康造成明显影响。所以说，献完血后不要马上运动，最好休息一周左右的时间，然后再循序渐进的运动，让身体有一个逐渐适应的过程，从而保证献血后身体健康。
(2)验完血什么时候可以做运动扩展阅读：
一、献血后，压迫针眼处十分钟左右,或用弹力绷带压迫二十分钟左右,防止皮下出血,针眼处保持干燥清洁, 4小时内不沾水,避免感染。献血的手臂, 24小时之内不提重物。
二、一到两天内不做任何剧烈运动。
三、多饮水适当补充一些维生素c和铁含量高的食物,瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。
四、如果针眼处有渗血，出现红肿, 24小时之内冷敷，24小时后热敷，一般在一周左右就会自动消失。
五、个别人群献血后数小时内会出现头晕等不适,就请在地上蹲下,坐下或卧倒注意避免意外的伤害。
❸ 抽血的手臂多久能运动
一般抽完血针口压迫止血后5分钟即可正常运动！
❹ 抽血检验后，多久可以剧烈运动
第一，空腹血的采集时间。空腹血，通常是指清晨未进餐，距前一餐约8―12小时抽的血。进食后，血液中的多种物质成分均会呈现暂时性的变化，不能反映机体的真实情况。空腹血的采集时间一般在上午，特殊需要时也可在清淡饮食后6小时。验血脂前2周要保持平时的饮食习惯，且在餐后12小时采血。
第二，采血前不宜多运动。一类运动是静态的，即持续时间不长，但具有高强度，如举重、扔球等，利用肌肉内储存的能量进行，对化验影响不大。另一类运动是动态的，即持续时间长，动作强度不大，如长跑、游泳、自行车比赛等，需要大量热量才能维持，对化验结果影响较大，在化验前2天内要尽量避免。
第三，采血前别大量服维生素，否则会导致一些检验结果失真。例如，摄入大剂量维生素C，会影响尿糖的结果。
第四，末梢采血化验时请伸无名指。末梢采血适用于血量小于0.1毫升的检验项目，如末梢血糖等。通常选择左手无名指指尖的侧面，一是这个部位的血管比较丰富，二是有破口后不会影响手指继续接触物体
❺ 早上抽完血下午可以健身吗
这个没事的，只要早上吃完一起过一段时间呢，饮食上注意一点，补充好就可以正常健身了