⑴ 买运动鞋的时候一般应该买穿着正合适的还是买大一指的呢
买买运动鞋的时候一般都买合适的还是买大一号的来运动鞋岩行可以买合适的因为在运动或者买运动鞋的时候一般都买合适的还是买大一号的来运动鞋可以买合适的因为在运动或者运动鞋都会饿运动过程中他会松弛会大一些所以买大核盯了更买运动鞋的时候，改枣和一般都买合适的，还是买大一号的，来运动鞋可以买合适的，因为在运动或者运动鞋都会饿，运动过程中它会松弛，会大一些，买运动鞋的时候，一般都买合适的，还是买大一号的，来运动鞋可以买合适的，因为在运动或者运动鞋都会饿，运动过程中它会松弛，会大一些，所以买大了更运动方便。
⑵ 运动鞋买大一码还是买小一码
运动罩运鞋要买大一码，给运动的脚留出一定空间。
平时穿的休闲鞋可以选刚好的尺码，但运动鞋最好选大一点的，因为经历过剧烈运动或者长期走动后，脚部会因为充血变肿，这时候如果运动鞋是尺码正好的，那就会挤脚穿着不舒服。而买小一码的运动鞋就更不可取了，会有更多局限性。
所以运动鞋一般买大一码比较好。一般试鞋的时候，后跟能塞下一根食指的距离差不多，给运动的脚留出一定的空间。但也不要太宽松，如果太宽松，运动的时候反而使不上劲。
鞋码的测量方法：
1、脚长测量：脚长指最长脚裤闷野趾顶点到脚后跟突点间的水平直线距离。注意不要直接量脚，直接量会出现很大的误差，而要使用白纸，把脚踩在白纸上，沿着脚用笔在白纸上画出脚的四周，或者在脚的前端和后端分别做标胡喊记；根据所画的脚图测量长度，便是脚长。
2、脚宽测量：脚围指的是脚的宽度，是指拇指球到尾趾根部的垂直距离。将脚轻踩在纸上描出轮廓形状（笔呈90度垂直），再量脚型的长与宽。