① 怎样锻炼前庭功能
一、锻炼方式：
1，可尝试去走独木桥等来提高人体的平衡力；
2，可多坐荡秋千来减少前庭器官的敏感度；
3，也可以通过一些旋转运动来改善自己前庭功能。
二、注意事项：
1，可采用一些提高人体平衡力的运动，同时也要注意人生安全；
2，也要保持个人卫生避免耳朵受到感染；
3，每天可适量的运动来提高人体的平衡力。
前厅前庭可由内耳疾病、中枢性疾病和许多全身性疾病所引起。内耳疾病中如迷路炎、梅尼埃尔氏病等。中枢性疾病中如听神经瘤、颞叶肿瘤等。全身性疾病如高血压、低血压、动脉硬化、植物神经功能紊乱等。前庭功能检查对鉴别这些疾病有重要价值。
(1)前庭引起的眩晕症运动可以改善扩展阅读：
前庭功能中的眼肌对于起自前庭及半规管的输入冲动产生反射性反应即出现眼球震颤。因此，前庭迷路有病变时（如梅尼埃尔氏病）或作冷热水试验时，半规管受到刺激，就产生眼球震颤。
检查眼震时，嘱受检者注视检查者向各个方向缓慢移动的食指，手指距病人眼球约50cm，受检者的注视角度（视线与中线相交之角）不宜超过45°，超过45°时可诱发生理性终位性眼震而影响检查的准确性。手指移动的方向是向左、向右、向上和向下 4个方向。必要时，还要向右上左下和左上右下斜向移动。