‘壹’ 在孕晚期为了顺产，孕妇可以做哪些运动
离预产期还有2周的时间，我做完饭，帮大宝洗完衣服，把卫生搞完。去医院正常产检，医生都让我留下，说己开了2指。我一再坚持回家，因为我没有任何感觉，适当地做下蹲动作也是有助于顺产的，还可以调整好你自己的心态，孕妈妈吃一些儿高热量的食物可以增加体内的能量，对顺产也有一定的帮助的，例如巧克力等，孕妈妈不要紧张哦，你是最棒的，孕晚期多练习深呼吸，有利于顺产。我想应该在整个怀孕过种都息息相关，整个怀孕有没有高血压、高血糖的症状，如果有的话，要经过医生的评估是否可以顺产，一般来说有高血糖的妈妈孩子都比较大。
首先，孕晚期要多运动，多走走。其次，要配合好医生，如果一切检查显示适合顺产才顺产。最后，顺产剖腹产一定要遵循医生的建议，不要盲目顺产。学习拉梅兹呼吸法，这种腹式呼吸，能让孕妇吸气时将肚子压扁，呼气时让肚子撑起来，有助于帮助孕妇在产程的各个阶段，减少疼痛，促进胎头慢慢露出体外，要注意五个阶段的方法不同之处。
‘贰’ 我要去引产了~！非常害怕！
引产一定要到正规医院去，安全才有保障