‘壹’ 链夊摦锽樼梾镄勪汉鍙浠ュ仛浜涗粈涔堣繍锷ㄥ憿锛
瀵逛簬鍝锽樼殑䦅呬汉搴旇ラ夋嫨镄勫仴韬鏂瑰纺锛屼富瑕佸簲璇ユ敞镒忎互涓嫔嚑鏂归溃锛
绗涓锛屽摦锽樼殑䦅呬汉锛屽簲璇ラ夋嫨娲诲姩閲忔瘆杈冨皬镄勮繍锷ㄦ柟寮忔潵锅ヨ韩锛屾瘆濡傜憸浼斤纴鎴栬呭お鏋佹妩锛屾垨钥呮暎姝ワ纴鎴栬呮参璺戠瓑绛夛纴杩欑被镄勬椿锷ㄥ规満浣撶殑娑堣楅噺涓嶆槸寰埚ぇ锛屽圭梾浜虹殑鍝锽樼殑褰卞搷涔熶笉鏄寰埚ぇ銆
绗浜岋纴鍝锽樼殑䦅呬汉鍦ㄥ仴韬镄勬椂鍊欙纴搴旇ュ敖閲忕殑阃夋嫨鎴峰栫殑链夋哀杩愬姩銆傜涓夛纴鍝锽樼殑䦅呬汉锛屽湪锅ヨ韩镄勬椂鍊欙纴搴旇ュ敖閲忕殑阆垮厤鍦ㄥ㖞绌烘皵涓杩涜岋纴钖屾椂阆垮厤鍦ㄧ伆灏樻垨钥呮补鐑熷懗姣旇缉娴揿帤镄勫湴鏂硅繘琛屻
鍝锽桦彂鐢熶互钖庯纴鎭ｈ呬竴瀹氲佽繘琛岄傞噺镄勮繍锷锛岃繖镙峰彲浠ユ彁楂樿嚜韬镄勬姉䦅呰兘锷涳纴鍙浠ユ湁鏁埚湴澧炲姞镶烘椿閲忥纴濡傛灉鍑虹幇浜嗗摦锽樼殑䦅呯棁锛岄暱链熺殑涓嶈繘琛岃繍锷ㄧ殑璇濓纴寰寰浼氩艰嚧镶哄姛鑳戒笅闄岖殑𨱍呭喌锛屽规偅钥呯殑韬浣撴柟闱㈢殑锅ュ悍链夊緢澶х殑褰卞搷锛屾墍浠ラ傞噺镄勮繍锷ㄨ兘澶熸湁鏁埚湴缂撹В鍝锽樻墍甯︽潵镄勪笉镩褰卞搷銆
‘贰’ 支气管哮喘的儿童可以运动吗
不应做剧烈运动。
在临床上我们常会遇到家长们这样的诉求：孩子跑跳后就容易咳嗽，为什么会出现这种情况呢，运动后咳嗽严重的发生哮喘者会在哪些孩子身上集中体现呢？出现运动后咳嗽和哮喘的儿童都有哪些共有特征呢？我们就以上问题咨询了相关专家。
运动型哮喘的我用是有一定困难的，因为一般误认为在运动后的哮鸣音是“气急”的表现。大多数有支气管哮喘或过敏性鼻炎的儿童在持续运动后都可以出现不同程度支气管收缩的表现，有的孩子肺功能指标有所下降或出现肺部哮鸣音，特别是某些儿童或青年人运动是引起哮喘的唯一因素。一般来说，并不是每一种运动都可以引起哮喘，持续剧烈的长跑最容易引起哮喘，而慢跑和骑车则较少出现哮喘。
运动性哮喘的原因不很明确，可能和肺中释放过敏性介质有关，当运动特别是长跑时，过度通气的机械刺激或运动时由于散热及失去水份而使气道受到干燥及冷空气的刺激，导致过敏介质的释放，这种介质作用在高反应的支气管壁上，就导致哮喘。如出现上述症状都应怀疑有哮喘存在，并应进一步检查肺功能。家族中有哮喘者，本人有过敏性疾病如过敏性鼻炎，湿疹等则更应进一步询问在剧烈运动后是不是有上述症状，以便确诊和及时医治。
替代疗法：补充康敏元抗过敏益生菌
小儿过敏性哮喘肺功能检测实验显示：
患有过敏性咳嗽伴气喘及过敏性鼻炎的学童为对象，每天补充康敏元抗过敏益生菌，持续八周以上，来探讨是否具有改善临床症状及调节免疫的功能。针对6-12 岁患有气喘及过敏性鼻炎的学龄儿童，随机双盲试验分为两组，补充康敏元抗过敏益生菌组(49 人)与安慰剂组(51 人)，试验期两个月。试验期间由医师诊断评估肺部功能，以及气喘与过敏性鼻炎的改善情形，严重者在试验期间加入服用药物。每日评估受试者早、晚纪录：测量尖峰呼气流速、气喘与过敏性鼻炎发生次数。在免疫评估方面，则分析患者食用益生菌前与后之总量IgE 的浓度与PBMC细胞分泌各类细胞激素的量。
试验结果显示，相较于安慰剂组，食用特定的抗过敏乳酸菌菌株组患者其肺部功能与尖峰呼气流速(PEFR)都有显着的提升，以及气喘与过敏性鼻炎等临床症状都有降低的情形。
结论：补充康敏元抗过敏益生菌，对于患有呼吸道过敏性疾病(如过敏性咳嗽合并咳嗽变异性哮喘气喘或过敏性鼻炎)的学童，具有临床改善的效果。
‘叁’ 哮喘可以剧烈运动吗具体应该注意什么啊
军训看来是年轻的孩子。哮喘不发作的时候是没什么关系的。发作的时候必须治疗。
‘肆’ 孩子得了哮喘病能做体育运动吗
游泳确实对锻炼呼吸功能有利，但是游泳运动量大，游泳池中水中含有消毒液可以诱发哮喘，因此不建议哮喘儿童做此项运动，如果要游泳需要在运动前吸入沙丁胺醇。
部分哮喘的孩子对花香和各种香味也可能存在过敏，如果空气质量不好，也是诱发孩子哮喘的因素之一。散步可以增加孩子的体质，促进血液循环，改善呼吸道循环，散步对患有哮喘的孩子没有任何副作用。孩子可以一边散步，一边练深呼吸，加大肺活量，有助于改善哮喘症状。
国外调查显示哮喘儿童整体运动水平比同龄儿童减低，国内尚缺乏相应调查。全球哮喘防治倡议提出，哮喘患儿可以适度参加体育运动，并且正常的体育运动被认为是哮喘达到最佳控制的目标。运动对儿童的生长发育及心理健康有重要意义，对于哮喘患儿，运动还可以显着改善患儿的哮喘症状，降低入院率和减少药物用量以及改善患儿的生命质量和预防长期使用激素发生骨质疏松的可能等。
国内一项研究显示，对哮喘患儿进行4个月的运动训练，每周不少于3天，每次不少于20分钟的运动对哮喘患儿症状、应急用药量进行观察，发现运动组患儿症状及用药情况较非运动组明显改善。国外的一项研究也显示中等强度的篮球训练可以显着改善哮喘患儿症状及用药评分。
目前尚无统一的运动量的规定。大量研究显示，选择合适的运动时机，在哮喘非急性发作期，风流速值≥个人预计值的80%时进行、运动前先进行准备活动，对于在运动时容易出现运动诱发哮喘的患儿，在每次运动之前吸入支气管扩张剂，如万托林，5~10min以后再参加运动，这些措施可以减少哮喘的发作。
总之，研究证明适宜的运动可以改善儿童哮喘的症状，减少应急药物用量，改善肺功能。同时，在恰当的管理下，哮喘患儿参加运动是安全的。
‘伍’ 哮喘患者可以剧烈运动吗
患有哮喘的人尽量避免或者不要做剧烈运动，因为剧烈的运动过后会导致呼吸急促，气喘不过来，从而引发哮喘的发作，避免强烈的精神刺激和剧烈运动，避免大笑，大哭，大喊等过度换气动作，在缓解期应加强体育锻炼，耐寒锻炼及耐力训练，以增强体质。
哮喘是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等）和细胞组分参与的气道慢性炎症为特征的异质性疾病，这种慢性炎症与气道高反应性相关，通常出现广泛而多变的可逆性呼气气流受限，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，强度随时间变化。多在夜间和（或）清晨发作、加剧，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。支气管哮喘如诊治不及时，随病程的延长可产生气道不可逆性缩窄和气道重塑。
补充哮喘的病因，如下图：
