㈠ 有点心律不齐，能剧烈运动吗
千万不要拿身体开玩笑，先去医院进行详细的检查，不要草率运动
㈡ 心律不齐能跑步吗 会影响什么
不是慢跑,200米快跑行吗(中考体育)当然可以跑步了，但是不要太剧烈了。心率不齐和在一段时间的锻炼后会有很大帮助。k
㈢ 心律不齐能跑步吗 会影响什么吗
引起心律不齐的原因很多，有因为用药引起的不良反应，也有先天性的心律不齐，还有因一段时间内精神紧张引起的，包括有心动过缓和心动过速等，一般情况下，属于心血管疾病的都不建议快速的激烈运动，可以向医生要求开具处方，要求免考的。
㈣ 心律不齐可以参加运动会吗
一般不适合剧烈运动，最好不去参加400M赛跑。应到正规医院做治疗，同时加强饮食调养。不知我的回答对你有否帮助。祝你早日康复！
㈤ 跑步对心律不齐有好处吗
通常心律不齐，可能指的是窦性心律不齐，尤其是在青少年的时候，窦性心律不齐很正常的，很多人都不齐20岁以后，最起码青春期发育以后，这时候植物神经功能发育比较完全，然后也比较稳，心律逐渐就变成齐的了。心律不齐可以跑步，尤其是青少年的窦性心律不齐很常见，跑步中要注意有没有跑完了休息不过来，然后出现胸痛、胸闷、憋气的这种现象。另外在跑步的过程中，强调一定不要过量，要量力而行，有的人可能适合120心率的人，有的可能适合180的心率，如果在过量剧烈运动的过程中，比如大量的重复的运动过程中心脏容易变大，心脏变大以后引起的后果比较麻烦，预后比较不好
㈥ 心律不齐多运动可以改善吗
当然可以了，人的体质好了就不会老是生病。加强锻炼就行，
㈦ 心率不齐可以剧烈运动吗为什么
其实我们自己在日常生活当中通常都会遇到心律不齐，这样的一种情况，尤其是在一些年轻的女孩子身上，非常明显。那么对于这样一个问题，我们也发现，如果是自己身上有心律不齐，这样的一个问题的话，就需要我们自己在生活当中特别的注意，不然的话很可能会影响到我们自己的生命安全。那么对于这样的问题，我们可以发现心律不齐，是不能够进行剧烈运动的，因为这样的话很有可能会影响到我们自己的身体健康。因为毕竟对于心律不齐来说是分为很多种的，比如说恶性心律不齐，还有一些普通的心律失常。
还有就是对于这样的一种情况，有一些正常的人，他们也会出现一个影响。那么对于这样的一些时候，我们就会让一些患者他们能够建立一系列比较短暂的锻炼。而且是一些轻微的锻炼来帮助自己能够达到一个加强的作用，但是对于剧烈的运动来说，肯定是不会得到认可的。
㈧ 心率不齐能做剧烈运动吗
。“心律不齐”指的是你的心跳或快或慢，超过了一般范围。窦性心律不齐主要有两种表现：一是窦性心动过速，常常由于神经衰弱引起的。二是窦性心动过缓，原因不清楚，但是一些专业运动员会有这种现象。
从医学上讲,窦性心率不齐分两类,一类是呼吸性、一类是非呼吸性，前者主要是与生理性变化有关，属于正常的，不需要进行治疗。后者多半出现在某些心脏病中，同时伴有心电图的其他改变，容易发现。单纯的呼吸性窦性心率不齐是属于正常的，但是不能够代替所有的检查，如果其他的检查都正常的话就可以不用管它。
窦性心律不齐是窦性周期长短不一，最长周期减去最短周期其差超过120毫秒，窦性心律不齐常见于年轻人，尤其是心率较慢或迷走神经张力增高时（例如服洋地黄或吗啡之后）。窦性心律不齐随年龄增长而减少。
临床表现：
窦性心律不齐很少出现症状，但有时两次心搏之间相差较长时，可致心悸感。
诊断依据：
1.心电图上心律是窦性心律，即P波是窦性P波。
2.同一导联最长P－P间隔与最短P－P间隔之差大于120毫秒。
治疗原则：
窦性心律不齐本身一般不必治疗。 活动后心率增快则消失。
专家提示：
窦性心律不齐常见于年轻人，通常不必治疗，活动后心率增快则消失。对有症状者使用提高心率药物如阿托品、异丙肾上腺素等。
从医学上讲,窦性心率不齐分两类,一类是呼吸性、一类是非呼吸性，前者主要是与生理性变化有关属于正常的，不需要进行治疗。后者多半出现在某些心脏病中，同时伴有心电图的其他改变容易发现。单纯的呼吸性窦性心率不齐是属于正常的，但是不能够代替所有的检查，如果其他的检查都正常的话就可以不用管它。
心率不齐应分清是窦性律不齐还是早博,总体治疗应已综合的休息,调整情绪为主,应避免激烈运动,熬夜、浓茶咖啡、情绪过高过低的表现,症状严重时可适当应用镇静药,营养心肌药,如,安定、COQ10.
㈨ 心律不齐平时应该怎么锻炼
如果在体检中查出心律不齐，建议找专科医生了解一下具体是什么类型。有些虽然暂时无需进行治疗，但日常生活中也不能太大意。心律失常患者是否可以参加运动及适合什么样的运动是由病人的心脏代偿功能来决定的。
心律失常患者应动静结合。适度的体育锻炼能帮助神经和血液循环得到改善，对心脏有加快心率，加强传导的作用，并能促使心肌的侧支循环增加，改善心肌供血。参加适当的力所能及的体育活动，对心律失常是有益的。但较重的心律失常，如频发室性早搏，高度房室传导阻滞等严重心律失常，则要卧床治疗，严禁活动。运动时也要小心，不宜太剧烈。特别是年轻人运动能力很强，但是有时候心脏已经处于超负荷的状态。当出现严重的胸闷、心悸、有别于过往的呼吸困难等发病先兆时，就要引起警惕，还是先暂停一下运动，千万别硬扛。
若发生了突发情况，猝死发作前可用这两招自救。在急救范畴中，对于一些心脑血管方面的意外，最有效的抢救方法是在6分钟内进行“除颤”措施。在欧美一些发达国家，公共场所都会有除颤器，但目前我国这方面还欠缺。不过，两个比较简单的方法，虽然不专业，但是在危急时刻有效性更强。
一是拳头除颤法。出现呼吸困难、全身无力的症状时，可以握紧拳头，在胸骨中下段重重锤击，直到有人发现或能自主求救。二是十指按压法。十指交叉扣紧，在心脏处贴紧按压，按压要有3-5cm的深度，一分钟内达到100次。
一般来说，患有心律失常的心脏病人适合做的运动有：散步、慢跑、太极拳、八段锦、保健操等。运动中应保证自我感觉良好，不伴有胸闷、胸痛、气慌、气短和咳嗽、疲劳等，若有上述不适出现，则应立即停止运动。
心律失常患者不适合做剧烈运动，因为剧烈运动时心脏负担会大大加重，致使有病的心脏不能承受，加重心律失常和心力衰竭。甚至会引起脑血管病变或突然死亡。
选择适合的运动和适量的运动对心律不齐是有帮助的，但是心律不齐患者一定要注意不要过度运动。
㈩ 心率不齐通过锻炼可以好吗
我发现在网络上有许多年轻人在问，自己在体检中发现自己心律失常该怎么办？心律失常是一种很常见的现象。几乎每个人都发生过心律失常。随着年龄的增长，发生心律失常的机会更多。心脏通过它的收缩来推动全身的血液循环，而心律失常往往使血液循环受到影响。不过，很多心律失常对血液流动的影响是相当小的。因为人的心脏跳动并不像钟表或其他机械那样死板，它常常会随着身体的需要，调整跳动的强度和速率。比如，一次早搏发生时，心脏当时的搏出量会减少些，但在经过一个代偿期后，紧接在早搏后的一次心脏搏动就较为有力，把早搏时少搏出的血液马上补足。一般来说，每分钟都有几次早搏的人，其心脏血液的排出量仍是正常的。正常人的心脏在清醒安静状态下每分钟收缩60～100次，低于60次就叫心动过缓，高于100次就叫心动过速。但实际上当心率不低于每分钟40次或不高于每分钟140次时，心脏的排血量没什么重要的改变，因此，这样的心律失常一般不是必须要治疗的。
当然，是否需要治疗，还得看自觉症状的轻重。有的人每次早搏都有不适感，出现上冲、下沉或扭动的感觉；有的人心率稍慢一些就感到头晕；有的人心率稍快一些就觉得心慌。对上述这些人，用一点药使症状减轻些当然也有好处。但是，不少抗心律失常的药都有些毒副作用。所以在决定是否用药、用什么药、用多大剂量时，应该全面地权衡利害，从得、失两方面考虑。首先应考虑用非药物疗法进行调整。比如尽量保持生活规律，避免劳累和情绪激动，戒烟、戒酒等，以保持 体内电解质平衡和改善心肌缺血。如果早搏平均每分钟超过5次，自觉症状又较重，经上述调整后仍无好转，则应考虑用药治疗。在治疗上也要注意尽量运用小剂量药物，使早搏明显减少即可，不宜用大剂量，非要使早搏完全消失。因为用大剂量时所产生的药物毒副作用的风险要比早博大得多。
原则与方法：
⑴保持精神愉快：中医认为七情活动对机体生理功能起着协调作用，但七情太过，超过人体自身调节的范围，则脏腑气血功能紊乱，而导致疾病。故应做到少私寡欲，养心敛思，处世达观，消除嫉妒，加强道德修养，舒畅情志。有病的人宜移情易性，坚定战胜疾病的信念。
⑵选择适当的居住环境：人与自然是有机的统一体，生活环境对人类的生存和健康影响重大。适宜的生活环境可保证学习工作的正常进行，促进健康长寿。人类适宜的生活环境应有，洁净的水源，新鲜的空气，充沛的阳光，良好的植被，室内宽敞适中，光照调和，自然通风良好。
⑶有合理的起居作息：起居有常是养生的基本要求，只有做到起卧有时，生活规律，才能最大限度地调养神气，提高适应环境的能力。衣着调摄与身体健康有密切关系。着衣制装要因人、因时、因地制宜，并掌握适度，使其具有防护、保健作用。
⑷劳逸适度：是保证机体气机通畅，血脉调达，五脏安和的重要环节。贪逸无度，过度劳累，均可致气血运行不畅通而致病。因此，应做适当的体育锻炼。
⑸饮食适宜：饮食要全面调配，因人而宜，五味调合，营养全面。就餐注意定时、定量、卫生，注意避免过度油腻、厚味、生冷。多食益气养血、益心气、养心阴的食品，如小米，大枣，鸡蛋，红糖，龙眼，胡桃，鱼等。同时戒烟酒。