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肌张力不平衡可以通过运动改善吗

发布时间: 2024-06-30 22:12:21

❶ 开始发现宝宝肌张力低如何解决,该怎样解决掉

肌张力低下,也称婴儿松软综合征。诊断时,肌张力低的儿童会松动,无法控制运动。与肌张力低的其它症状包括协调性差、肌肉无力和运动技能延迟。肌张力低下可能源于一个医学问题,如唐氏综合征、甲状腺功能低下、或可能是未知的原因。职业治疗师可以帮助您肌张力低下孩子的规划活动。 口语技能 表现在口部和面部肌肉张力...低的儿童可能会受益于口腔运动练习。当孩子能够更好地控制他的嘴的动作时,可能会改善他的言语和语言发展,同时也可以帮助预防窒息。咀嚼脆的食物,如胡萝卜、芹菜,以及吹口哨通常是锻炼口部的活动。 热身运动 有趣的热身活动可以帮助肌张力低的儿童。例如,在坐在桌前的几分钟前,让孩子在蹦床上玩玩,这种活动可以改善姿势。在写字之前,先玩黏土,可以提高抓握能力和精细动作技能。 肌肉活动 可以做一些练习,一次激活多个肌肉群。例如,星星跳跃是一个有趣的练习,同时激活上身和下身的肌肉。为了做一个明星跳,孩子必须举起双臂。着地时脚与髋同宽分开。推荐孩子每次进行10次星星跳跃。 精细运动技能 据健康生活FIT1.CN,如果孩子肌张力低,会影响其精细动作技能。可以在家里做手工制作。让孩子绘制形状和在形状中间填充颜色。用安全剪刀剪纸是另一项肌张力低的孩子的重要活动。孩子根据纸上汇出的图形剪出形状。

❷ 婴儿肌张力高怎么做运动

做婴儿被动操,具体如下,您也可以在网上查一下,视频的演示,刚出生的孩子多少肌肉张力高,不要太担心了。慢慢会好的! 第一节准备活动 预备:让宝宝自然放松仰卧,成人握住婴儿两个手腕。 动作: 1.从手腕向上按摩4下至肩; 2.再从足踝按摩4下至大腿部; 3.自胸部按摩至腹部(成人手成环形,由里向外,由...上向下)。 上肢运动 预备:同第一节 动作: 1.两臂左右分开侧平举,掌心向上; 2.两臂前伸,掌心相对; 3.两臂上举,掌心向上; 4.还原预备姿势。 扩胸运动 预备:同第一节 动作: 1.两臂左右分开; 2.两臂胸前交叉; 3.两臂左右分开; 4.还原。 第四节下肢运动 预备:婴儿仰卧两腿伸直,成人两手轻握婴儿脚腕。 动作: 1.双脚抬起与桌面成45°; 2.左腿屈曲至腹部; 3.同第一拍; 4.还原。 第五节举腿运动 预备:同第四节 动作: 1.左腿上举与躯干成直角; 2.还原; 3.右腿上举与躯干成直角; 4.还原。 第六节翻身运动 预备:婴儿仰卧,双臂放于体侧,成人手握婴儿两上臂 动作:成人拉婴儿左上臂轻轻向右翻;再拉右上臂左翻。 第七节放松运动 预备:同第一节 动作: 1.左臂上举45°; 2.还原; 3.右臂上举成45°; 4.还原。 换成腿部,动作一样。