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㈡ 给淋巴排毒,运动有用吗
一、适当合理的运动，是对淋巴排毒有一定效果的。
1、屈腿运动：仰卧，两腿同时屈膝提起，使大腿贴靠腹部，再还原。
2、跳起来：淋巴系统能收集、筛检全身毒素，运送到淋巴结，再通过血液经由某一排毒器官排到体外。而弹跳可以刺激淋巴系统排毒，松弛紧张的情绪，降低胆固醇，改善循环和呼吸，甚至驱除人体致命的蜂窝组织炎。
二、可以通过按摩为淋巴排毒
1、耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是。经常按压这一穴位可以有效刺激淋巴腺，促进毒素排出，消除脸部浮肿，并改善肌肤弹性下降的情况。注意按压时要把力量集中在指腹上，按压数秒后，再放松，接着再按压，重复5次。可以时常按压。
2、颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位开始，以上到下的方式进行推行按压，直至肩胛骨，并在此停顿按压数秒，再放松，重复5次。最好是在沐浴时进行这项按摩，效果会更好。
3、用4个手指指腹由内往外进行推行式按压按摩，直至肩胛骨，同样是在此处停顿按压数秒，再放松。这是保证废物被淋巴引流出体外的关键步骤，重复5次。
㈢ 腹部淋巴结发炎是怎么回事，怎么治愈
去医院看一下！不要随便治
㈣ 四岁宝宝腹部淋巴结发炎要注意休息吗可以做运动吗
问题分析： 孩子腹部淋巴结炎除不了根，是因为平时是不是不注意饮食 意见建议： 建议你让孩子多活动。注意孩子的营养。可以给孩子吃点中成药调理。可以给孩子服用桂林西瓜霜或者西瓜霜润喉片或者清咽丸或者健民咽喉片。平时注意让孩子多喝水。多吃蔬菜水果。注意休息。
㈤ 小肠淋巴结炎可以剧烈运动吗好的差不多了但还有余痛
朋友您好，不可以的，有余痛说明还有炎症，如果剧烈运动，会造成身体大量脱水，炎症情况加重，可以适当短时间轻微运动，但是不要跳跃，可以慢跑或者散步，慢跑最多五公里，还有，在炎症没有消除之前，不要做腹部运动，增加肌肉酸性，这是身体恢复的一个大忌，可以适当坐自行车运动，不要太快，不要游泳，不要爬山，少量的瑜伽，其他运动建议咨询医生，还有现在药物不要中断，容易产生抗药性。很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励。