Ⅰ 运动后马上洗澡，会影响减肥效果吗
这对减肥效果倒是没什么影响。。。但是还是不提倡，因为对健康有点影响。。。本来运动就使血液集中在肢体，在没使心跳平复之前后去洗澡，使血液又集中在皮肤表面，容易使脑供血不足，也不利于肌肉的恢复。。。一般都是平静下来，不再流汗，半个小时左右可以去洗澡。。。
Ⅱ 运动完洗澡对减肥有好处么
运动完最好不要直接洗澡。。不说对减肥的利弊，是对身体健康的威胁。。
运动后洗澡对于减肥其实并没有多大影响，因为洗澡也是一件小小的运动，也在消耗卡路里。
据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会使散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。还有，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整，常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，这时再受到冷刺激，还可能引发抽筋。
所以比较建议你运动后30分钟后再去洗澡，而且建议洗温水澡。。
Ⅲ 是运动后洗澡能减肥还是洗澡后运动能减肥呢
洗澡后运动能减肥：
运动减肥健身后，头部和身体大量出汗，如果立即洗澡可能会导致流向肌肉和皮肤的血液增加，其他器官供血不足，特别不能洗冷水澡，危害会更大。
运动后有的人为了图痛快，从头到脚冲个冷水澡，当时感觉很畅快，可事后很可能会感到浑身乏力，有的甚至会出现头痛。这是因为身体在大量出汗的时候，毛细血管是处于扩张状态的，如果冲冷水澡，血管急剧收缩，体内热量遭到外力的抑制，一时散发不出来。
而且颅内的动脉血管很丰富，对外界刺激是很敏感的，在高温季节，运动后头部特别容易出汗，这时如果用冷水冲洗头部，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至可以出现呕吐现象，严重的话，还可能会引起颅内出血。
Ⅳ 运动完就洗澡对减肥有影响吗
运动完最好不要直接洗澡。。不说对减肥的利弊，是对身体健康的威胁。。
运动后洗澡对于减肥其实并没有多大影响，因为洗澡也是一件小小的运动，也在消耗卡路里。
据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会使散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。还有，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整，常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，这时再受到冷刺激，还可能引发抽筋。
所以比较建议你运动后30分钟后再去洗澡，而且建议洗温水澡。。
Ⅳ 运动完后洗澡会减肥吗
刚运动完最好不要洗澡，应该让汗自己流，多排一些，更有助于减肥，等完全排完后再洗澡，否则对身体不好，也不利于减肥。
Ⅵ 运动过后 马上洗澡会影响减肥效果吗大神们帮帮忙
会的，一般运动出汗后30分钟洗澡最适合 运动后30分钟脂肪加速燃烧，这时候洗个热水澡能达到事半功倍的效果 开始运动到运动完是消耗你体内的营养物质 30分钟后才是真正燃烧脂肪，试试吧
Ⅶ 运动完后洗澡能更快减肥吗
是的，洗完澡可以适当运动下
Ⅷ 运动完洗澡有助于减肥吗
刚运动完，特别是出汗特别多的情况下就去洗澡对身体不好，对减肥也没有效果
Ⅸ 运动过后 马上洗澡会影响减肥效果吗
会的，一般运动出汗后30分钟洗澡最适合运动后30分钟脂肪加速燃烧，这时候洗个热水澡能达到事半功倍的效果开始运动到运动完是消耗你体内的营养物质30分钟后才是真正燃烧脂肪，试试吧
Ⅹ 运动完十分钟之后洗澡能达到减肥的效果吗
不影响减肥效果，影响身体健康。运动后10分钟血管还处在膨胀中，没有收缩好，这是洗澡容易感冒和影响血管收缩。希望能帮到你！