❶ 代餐奶昔为什么要多喝水运动前喝还是在运动后喝
喝水能够帮助代餐奶昔在身体里面消化，补充身体营养；一般在运动之后再喝是对身体最好的。
❷ 星洛美学代餐奶昔，健身前还是健身后喝
个人建议还是运动前提前一个小时吃，这样会避免空腹运动，比较有饱腹感，也能提供些基础的能量储备
❸ 喝HNM代餐奶昔能运动吗会不会体力不支
可以运动，但是要配合自身的好。HNM代餐奶昔的配方中有很多脂溶性的物质及身体必须的矿物质，这些物质对身体来讲是不容易吸收利用，通过篙科技的纳米技术达到30-50纳米级别，保证身体充分有效的吸收利用，从而达到高效的减脂排毒的效果。一个人如果太过剧烈运动对人体都会有影响。