一侧手酸麻运动可以吗

⑴ 怀孕四个月两只手酸麻厉害，早上起床后手都不能握拳，需要忍痛反复尝试握拳后，才能稍微恢复，但一整天

问题分析： 你好，怀孕四个月出现手麻得厉害，又可能是睡觉是压迫神经以及影响血液循环引起的。末梢循环不好可以适当的活动，加强体质锻炼。 意见建议： 建议你，在睡觉时要多翻身不要老压得一侧睡。白天要适当的活动，加强体质锻炼。增加抵抗力。也可以用温水泡洗。