㈠ 痛风患者可以进行什么样的运动
痛风患者适合做有氧运动，同时也要避免比较剧烈的运动。生活方式的改变，尤其是适当运动，对痛风患轿纯者控制体重以及降低血尿酸有一定的帮助。同时对控制痛风患者合并存在的肥胖症、血脂代谢异常，也有帮助。一般建议痛风患者做比较舒缓的有氧运动，如广播体操桥灶、游泳、健步走、慢跑、太极拳、瑜伽等，运动时需要注意以下几点：
1、在运动前建议做好充分准备，如适量饮水、做好拉伸，避免运动的时候出现损伤。另外长时间的有氧运动，在运动的过程中，要注意补充水分，因为长时间运动，虽然体重会下降，但体内会出现脱水，使血尿酸水平出现浓缩，诱发痛风关节炎；
2、对运动量也要有所把握，避免大量运动后，机体产生较多的乳酸堆积，对血尿酸也有一定的不良影响，甚至会诱发痛风关节炎；
3、痛风关节炎患者在运动的时候，需要注意避免组织的损伤，如崴脚，局部有炎症反应时，也会诱发痛风关节炎；
4、痛风关节炎患者在急性发作期的时候，不要进行运动敏帆扮，建议以休息为主，在缓解期后再开始有氧运动。
㈡ 有的医生说得了痛风要运动，有的医生说痛风要休息，究竟该怎么办
有的医生说得了痛风要运动，有的医生说痛风要休息，究竟该怎么办？下面就让小编来跟你说说。
尿酸高人群是可以运动的，但是我们也要看情况而定痛风发作的情况下千万别去运动。
针对急性症状的病人，应当尽可能卧床不起，拉高痛疼身体，不许炎症反应再次加剧。最好是绕开痛疼身体，开展部分健身运动。有尿酸高的好朋友，假如要想得到一个全领域的身心健康，必须做一些适当的健身运动，每日的日常日常生活除开科学饮食以外，也需要坚持运动。
跑步的情况下，因为频率不悦，针对骨关节的冲击性较小，也是一种合适风湿病病人的合理的减脂方法，进而做到降低尿酸的目地。慢跑环节中流汗较多，而人体在大量出汗的并且也把身体的一些碳酸盐，血尿酸等废弃物排出来了身体之外，基础理论上面有降低尿酸功效，可是根据这一方式降低尿酸功效较差。
㈢ 痛风能运动吗
痛风可不可以运动，取决于痛风处于急性期或者慢性期。如洞兆果是急性关节炎期的，需要患者绝对的卧床休息，抬高患肢，避免关节受累，关节负重，持续到关节疼痛缓解后72小时才可以恢复活动。
要尽早的给予药物使症状缓解，延迟用药会导致药物疗效降低，常用的药物包括秋水仙碱，非甾体抗炎剂，糖皮质激素和其他的药物。秋水仙碱是首选的一个治疗急性痛风的特效药，非甾体抗炎药也可以选用，其它包括吲哚美辛，布洛芬，保泰松，萘普生等等。
如果痛风到了慢性期的，在规律的应用降尿酸药物的基础上，可以适当的参加一些运动，一方面可以帮链颤信助减轻体重，另外就是降低尿酸或者是改善体内代谢方面的紊乱。比如高血糖或者是高血脂等等，这些都是有帮助的。所以说通风能不能运动取决于痛棚轮风的病程急慢性期。