A. 低血糖能跑步运动吗
低血糖是并不建议去跑步的，因为出现了低血糖症的患者，体内的血糖水平就已经出现了问题，如果是再进行跑步的话，容易使得低血糖加重，而且就算是患者跑步的时候没有出现低血糖的情况。
如果是在跑步过程之中，也容易会诱发低血糖，因为太长时间的运动或者是太大重量负荷的劳动，都可以使得低血糖发生，所以说一定要注意，对于曾患有低血糖的人不再建议去进行跑步，而建议去在进食之后去做一些适合自己的慢性的有氧活动。
B. 得低血糖的人会不会不适合运动，或者参加运动会或者其它什么病不适合运动
感觉应该适量运动 别做太激烈的运动 运动量不易过大
C. 低血糖患者可以健身吗做哪些运动不会对身体造成伤害
糖尿病患者可以通过健身运动增加肌肉和其他组织对血糖的利用，这有助于降低胰岛压力，有利于低血糖。经过一段时间的锻炼，脂肪组织和体重会减少，胰岛素抵抗会得到改善，这也有利于血糖控制。因此，我们建议或鼓励糖尿病患者进行健身和锻炼。糖尿病患者一般年龄较大，关节状况较差，患高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病的几率较高，因此不适合选择过于激烈、刺激、对抗性的项目，适合跑步、太极拳、水上运动等相对温和的项目！
太极拳是一种身心锻炼，可以有效地减压和锻炼肌肉和骨骼。太极拳也能有效降低糖尿病患者的血糖。一些学者通过调查发现，糖尿病患者每周练习太极拳两次，每次约1小时，然后在家里利用业余时间练习太极拳，每次约20分钟。一个月后，他们的血糖水平显着改善。水上运动：游泳、水上体操等水上运动可以有效提高糖友的身体柔韧性，帮助他们消耗热量。
特别是对于那些关节受损的人，水上运动是非常有效的。这是因为在水中锻炼不会对关节造成太大影响，所以关节炎患者可以选择在水中锻炼。运动前，选择合适尺寸和柔软的运动鞋，以防止脚磨损或受伤。由于一些糖尿病患者患有糖尿病周围神经病变，他们无法及时感觉到脚的损伤。随着时间的推移，他们可能会发展成糖尿病足，严重影响他们的生活质量。所以，当你锻炼完回家时，仔细检查你的脚是否受伤或断裂。