❶ 吃了羊肉之后，可以喝绿豆沙吗
可以一起吃的，一起吃还比较好。
羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；
羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
煮制羊肉时放数个山楂或一些萝卜、绿豆、炒制时放些葱、姜、孜然等佐料可去膻味；
由于羊肉太热,应当与寒性食物搭配,绿豆纱的主料绿豆恰好是寒性食物,所以没有问题.绿豆沙食疗作用：绿豆味甘、性凉，入心、胃经；
清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿；
主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘...可以一起吃的，一起吃还比较好。
羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；
羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
煮制羊肉时放数个山楂或一些萝卜、绿豆、炒制时放些葱、姜、孜然等佐料可去膻味；
由于羊肉太热,应当与寒性食物搭配,绿豆纱的主料绿豆恰好是寒性食物,所以没有问题.绿豆沙食疗作用：绿豆味甘、性凉，入心、胃经；
清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿；
主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
❷ 夏天剧烈运动后能喝绿豆汤吗
剧烈运动后不能直接喝水的，必须挺一会，喝绿豆汤有解暑功效，对夏天很好
❸ 减肥时可以喝绿豆沙吗
减肥时可以喝绿豆沙。
绿豆沙是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆，味甘，性凉，功效：有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。
绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜，饮誉羊城。绿豆沙选用颜色新鲜、品质优良的绿豆为原料，再加入适量的香草、陈皮，佐以白糖、黄糖调味，以适当的火候熬制，将绿豆煲至起“沙”，去“衣”（脱壳）而成。
❹ 健身回来喝绿豆汤可以么
可以分别加一点盐和糖，加盐可以补充身体流失掉的盐分，而喝绿豆汤可以补充一些流失的钾，氨基酸等一些身体所需元素，还可以解暑。
绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。
绿豆的清热之力在皮，所以说为了清热，煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的清热功效。
中医建议：若实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间，最好是冬天煮开后7~8 分钟，夏天5~6分钟即可，过了该时间起不到多大的养肝作用。
❺ 喝完绿豆汤运动半小时后再睡觉会长胖吗
不会的，绿豆汤是去火的，脂肪量很低的，听说还可以减肥的，不过体寒的人要少喝
❻ 练完肌肉口渴能喝绿豆汤吗
可以，但是最好不要喝。要注意以下情况：
在剧烈运动后，因为肌肉仍然在紧张膨胀状态，肌肉内乳酸大量分泌，因此，在剧烈运动完后可以考虑喝盐水、葡萄糖水。
请不要在剧烈运动后喝冰水或碳酸饮料，因为这时候你的身体极其活跃敏感，一旦喝喝冰水或碳酸饮料将会导致你头晕或胃抽搐。
所以，尽量在运动后少喝绿豆汤。
❼ 现在可以喝绿豆汤吗
您好：可以喝绿豆汤的，注意平时饮食的搭配要合理均衡，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，注意多喝水多休息。
❽ 跑完步可以喝绿豆沙冰吗
跑步之后不宜喝冰的，喝温的也要适量，不可以喝太多饮料和水，跑步之前和跑步之后的常识在学校里都能看到一些的。
就简要说明：饭后应一个小时后跑步，跑步前不吃任何东西，不喝太多的水，跑步中不宜喝太多水和其他运动饮料，请注意，是运动饮料，不是那种可乐，雪碧什么的，最多跑步中每次喝15毫升的，太多就不好了，跑步后，不要立刻马上休息，先走十几分钟的路后再坐下休息，同样，跑步后也不宜大量饮水和运动饮料，要适当的喝一点。
科学喝法是跑中小口多次喝，跑前1小时先补500ml的水。跑后再缓慢补水。不要一口气喝掉，对心脏和胃负担大。
❾ 晚上运动后能喝绿豆汤么
绿豆汤含水量太多，晚上最好不要喝太多水，运动后少量饮温白开水是最好了