㈠ 脚崴了，热敷的时候一次要敷多久要敷几天
前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次。24小时以后的话 ，要热敷，损伤（扭伤）后在皮肤无破损的情况下，立即冷敷或用冷水冲洗患处，使患处血管收缩，这样可减轻当时的肿胀和疼痛。热敷可以等到毛巾温度不怎么热的时候 大概多少天要看自己情况
㈠ 脚崴了，热敷的时候一次要敷多久要敷几天
前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次。24小时以后的话 ，要热敷，损伤（扭伤）后在皮肤无破损的情况下，立即冷敷或用冷水冲洗患处，使患处血管收缩，这样可减轻当时的肿胀和疼痛。热敷可以等到毛巾温度不怎么热的时候 大概多少天要看自己情况