❶ 浣撴鍓崭竴澶╁彲浠ヨ繍锷ㄥ悧
浣撴鍓崭笉鑳借繍锷ㄣ傝繍锷ㄤ细瀵艰嚧镶岀孩铔嬬槠銆佽倢閰告縺閰剁瓑鍗囬珮锛屾敼鍙樻煇浜涙縺绱犳按骞筹纴寮曡捣琛绯栥佹父绂昏刚镶閰搞佷钩閰哥瓑鍗囬珮銆傝铡嬫娴嫔光滃钩闱欑姸镐佲濇湁涓ユ牸瑕佹眰銆
寤鸿浣撴鍓崭袱澶╀笉瑕佽繍锷锛岄噰琛鍓1灏忔椂涓嶅仛鏁ｆョ瓑娲诲姩锛岄噺琛铡嫔墠涓嶈佹潵锲炶蛋锷锛屽洟阒熶綋妫钥呬笉瑕佸拰链嫔弸澶у０浜よ皥锛岃岃侀润鍧愮瓑鍊欙纴淇濇寔𨱍呯华绋冲畾銆傚埛鐗欑壒鍒鐢ㄥ姏銆佺堕榫埚嚭琛銆佺棓鐤鎭ｈ呭傚帟澶鐢ㄥ姏鍙鑳藉奖鍝嶅ぇ渚挎綔琛璇曢獙缁撴灉銆
镓╁𪾢璧勬枡锛
浣撴绂佸繉锛
1銆佷綋妫褰揿ぉ涓嶅悆镞╅愩傝繘椁愬悗锛岃娑蹭腑鐢樻补涓夐叝澶х害鍗囬珮50%锛岃绯栥佷笝姘ㄩ吀姘ㄥ熀杞绉婚叾銆佽阍惧崌楂15%锛屾墍浠ユ镆ュ墠瑕佹眰绌鸿吂銆傜┖鑵规湁闄愬害锛岃繃闀胯繃鐭閮戒笉濂姐傝秴杩18灏忔椂链杩涢燂纴链轰綋澶勪簬杞诲害楗ラタ鐘舵侊纴涓庝唬璋銆佽倽镶惧姛鑳界浉鍏崇殑琛娑叉垚鍒嗘敼鍙桡纴姣斿傝绯栥佽鑴伞佽娓呰泲锏姐佽倢閰愩佸翱閰哥瓑銆
绌鸿吂镙囧嗳涓8~14灏忔椂镞犵儹閲忔惮鍏ワ纴褰揿ぉ涓嶅悆镞╅愬嵆鍙銆傛娊琛鍓嶅皯锽濇垨涓嶅枬姘达纴浠ュ厤绋閲婅娑诧纴瀵艰嚧琛绯栥佽鑴伞佽榛忓害绛夊嚭鐜拌宸銆傝″垝杩涜岃儍镶犻暅妫镆ヨ呭繀椤荤佹按銆
2銆佷綋妫鍓3澶╅伩鍏嶆毚楗𨱌撮熴傝繘椋熷ぇ閲忔补鑵婚熺墿浼氩艰嚧鐢樻补涓夐叝鍗囬珮锛岃倽锷熺瓑镄勫嗳纭镐у弹褰卞搷銆傚悆澶ч噺楂樿泲锏介熺墿浼氢娇灏跨礌姘銆佽镶岄厫鍗囬珮锛岄犳垚镶惧姛鑳藉纾甯哥殑锅囱薄銆傚姩鐗╁唴鑴忋佽娑层佽彔凿灭瓑鍙鑳藉奖鍝嶅ぇ渚挎綔琛璇曢獙銆傚缓璁浣撴鍓3澶╀缭鎸侀キ凿沧竻娣★纴涓嶈佸枬閰掋佸挅鍟°佹禄锣讹纴涓嶅悆鍐烽ギ锛屼笉钖哥儫銆
3銆侀噰琛链鏅氢笉瓒呰繃11镣广傛ｅ父浜鸿娓呯墿璐ㄦ按骞崇殑鍙傝冭寖锲撮兘鏄浠ユ棭涓8镣逛负锘虹嚎𨱒ュ畾涔夌殑銆傚洜姝わ纴涓鑸瑕佹眰涓婂崃7镣瑰崐镊8镣瑰崐閲囩┖鑵硅锛屾渶杩熶笉瀹滆秴杩11镣广
4銆佸仠钻3澶╁啀浣撴銆傚傛灉姝ｅ湪链岖敤鎶楃敓绱犮佺淮鐢熺礌C銆佸噺镶ヨ嵂銆侀伩瀛曡嵂锛屽簲锅滆嵂3澶╁悗鍐崭綋妫銆傜淮鐢熺礌C鍏锋湁杩桦师镐э纴浼氩共镓板ぇ澶氭暟锘轰簬钬沧哀鍖栬缮铡熷弽搴斺濈殑椤圭洰銆傛参镐х梾鎭ｈ咃纸濡傜敳浜銆侀珮琛铡嬨佺硸灏跨梾绛夛级鎴栨帴鍙楁湳钖庢姉鍑濇不鐤楄咃纴璐哥劧锅滆嵂鎴栨帹杩熸湇钻浼氩紩璧蜂笉镩浜嬩欢锛屽簲涓庡尰鐢熸矡阃氩悗鍐崭綋妫銆
鍙傝冭祫鏂欐潵婧愶细浜烘皯缃-浣撴鍓嶏纴琛ヤ笂鍏鑺傝
❷ 高血压体检的项目
高血压体检项目有测血压，可以做24小时动态血压的检查，还有眼底视网膜及眼底动脉检查、心脏彩超，以及颈动脉、肾脏、肾上腺彩超检查。
还可以抽血检查同型半胱氨酸、肾素、血管紧张素、醛固酮、胱抑素C、肾功检查、尿常规检查、24小时尿液分析、胸部X线检查，以及心电图检查。高血压体检前要特别注意不要吃药、喝咖啡、熬夜、剧烈运动等，以免影响检查结果。
❸ 高血压患者一天什么时间测压最准确高血压患者日常生活应该注意哪些问题
高血压这种病其实算是一种老年性疾病，不过随着近些年很多年轻人生活不规律、抽烟喝酒、晚睡早起以及肥胖等原因，高血压的发病年龄游薯晌已经呈现出非常明显的年轻化的趋势。我家里的两位老人都患有高血压，所以我对高血压的相关知识也有一定的了解，下面我就给大家简单的介绍一下高血压的测量时间以及日常生活中需要注意的问题。
3.高血压应该怎么吃药？
一般来说只要患上了高血压基本上就很难再恢复正常，所以很多高血压患者都需要终身服药，一刻都不能停。不过降血压的药物一般没有什么耐药性，所以基本上也不用去更换降压药。不过季节变化和血压变化等都会影响到药物的使用量，大家最好是配合医嘱来服药。
有些人吃着吃着发现血压平稳了没有症状了，于是就不想再吃药了，其实这是一种非常危险的做法。高血压对你身体的损伤是潜移默化的，一旦你真的再次出现手吵血压不稳的情况，那只会比你上次病情更加严重。
对于血压比较低的朋友，一般一两周测量血压一次就行；对于严重高血压的朋友最好是一天三测，这样也能及时发现问题。最后就是患上高血压一定要听医生的话，毕竟在治病这个领域他们是专业的。