① 打了耳洞以后能立刻运动吗
打了耳洞以后能立刻运动，预防感染就可以了，剧烈运动是没有影响的。
打耳洞之前：
准备打耳洞时，一定要用酒精棉花在要打的地方擦干净。而且刚打好的时候，不要用手去摸，耳洞容易沾上细菌，容易造成发炎。
打完耳洞注意事项
1坚持刚打完后，每日用医用酒精消毒。
2刚打完耳洞，应该避免沾水，保持耳朵干燥。
尽量避免洗头洗澡沾到水，刚打完耳洞的三天内尽量不要洗澡，因为耳洞的创面还没有愈合。
实在很想洗头洗澡，洗时避免沾水，洗完后用吹风机的冷风轻轻吹，吹完后，并用酒精对耳洞消毒。不然容易导致发炎。
3稍微旋转下耳针，只要耳针不与皮肤粘合，促进伤口愈合。
但是避免旋转耳针过快，会导致耳朵疼痛，严重情况下，会导致出血。
4需在创面愈合后才开始佩戴耳饰。
打耳洞的时间
1最佳时间为秋冬天季节，尽量避免春夏季打耳洞。
春夏季是细菌传播、易发病的季节，即使护理很好，仍旧容易感染细菌。打耳洞最好的时间是在每年的3月底和9月底，不冷不热，利于耳朵的修复。
2月经期间，尽量不要打耳洞，容易感染。
其他的注意事项：
刚打完耳洞，睡觉不能压着耳朵。
打在肉上比打在软骨上容易护理，建议第一次打耳洞的朋友先打在肉上。打在软骨上会比打在肉上痛很多。
刚打的耳洞，不要频繁的换耳钉，容易对耳洞造成伤害。
在外面打耳洞的记得选择正规的地方，不可贪图便宜。
如有发炎、感染等现象，建议去检查下。
② 打耳洞后的注意事项。。
打耳洞后的注意事项
一、避免感染
打耳洞后，耳洞周围的皮肤处于受损状态，容易感染细菌，因此，保持耳部干燥、清洁至关重要。
二、防止过敏
耳洞打好之后，需要佩戴耳环或其他饰品。为确保安全，应选用不易引起过敏的材质，如纯金银或不锈钢。过敏体质者更应留意，如出现红肿、瘙痒等症状，应立即更换饰品或就医。
三、避免触碰和摩擦
打耳洞后的一周内，尽量避免频繁触碰和摩擦耳洞周围，这有助于促进皮肤愈合，减少发炎的风险。
四、注意日常护理
日常护理包括定期消毒耳洞及其周围皮肤，涂抹消炎药膏等。此外，睡觉时尽量避免压迫到耳朵，以免影响血液循环，延缓愈合时间。
详细解释：
一、避免感染：打耳洞后，由于皮肤受损，细菌容易侵入。因此，要注意避免耳部接触脏水，游泳时应特别注意。同时，每天清洁耳洞及其周围皮肤，可选用碘伏或淡盐水进行消毒。
二、防止过敏：戴耳环时，除了注意材质外，也要确保耳环的针管光滑无瑕疵。新打的耳洞特别敏感，不宜马上佩戴复杂或重量过大的耳环，以免加重皮肤负担。
三、避免触碰和摩擦：耳洞愈合期间，周围的皮肤较为脆弱，频繁的触碰和摩擦可能引发炎症或感染。因此，不仅日常要避免无意识触碰，也要特别注意避免头发或其他物品的摩擦。
四、注意日常护理：除了定期消毒和涂抹药膏外，饮食上也应稍加注意。避免食用过多辛辣、刺激的食物，以免刺激耳洞周围皮肤。同时，保持充足的睡眠和适当的运动也有助于促进皮肤的愈合。如果出现红肿、疼痛等异常情况，应及时就医。
按照以上注意事项进行护理，可以有效地促进耳洞的恢复，减少感染的风险。同时，因个体差异存在，如有特殊情况，请及时咨询医生或专业人士的建议。
③ 打耳洞后可以跑步吗
星期天跑完步再去吧，因为跑步避免不了出汗啊，刚打的耳洞碰到水是很容易发炎的，要小心噢！