① 打篮球前热身活动有必要做吗为什么
篮球是一个包含两个队的球赛，每个队有五名球员。目的是把球投进对方篮筐得分，防止对方得到球权得分。你可以向任何方向传球、投球、投篮、滚球或运球，但这要遵守规则。所以打篮球之前要不要热身？
玩篮球前必须热身。任何运动都应该在比赛前热身。只有这样才能避免受伤，同时也可以进行身体活动，达到良好的身体状态。
运球训练，在一场比赛中，我们需要运球，这样我们才能更好的熟悉比赛球和场地的适应性训练。另外，运球可以让我们的身体产生一种协调性。职业运动员虽然把运球练到了炉火纯青的地步，但这种球感的培养至关重要。如果直接玩，就得找感觉。比赛快结束的时候就晚了。
投篮训练，投篮不是场上的练习。如果赛前没有做好充分的准备，手没有经过训练，在场上很容易偏离自己的弧线，所以这些练习是必不可少的。另外需要在队友的严密防守下投篮，三分球。