⑴ 贫血能否剧烈运动
血红蛋白70的时候已经不轻了，相信你有时也会发热，与贫血都有关系。建议不要做剧烈运动，否则会造成休克。严重时要输血。
⑵ 贫血的人能不能做剧烈运动
严重贫血不能进行激烈的体育活动，否则，会导致呕吐、晕倒等症状的发生。可以进行适量的网球运动。多吃些含铁的蔬果，例如黑木耳、苹果等，要少吃西红柿、豆腐芹菜等。
⑶ 贫血的人可以剧烈运动吗
当然不行，除非你不想活了。但是可以轻、中度运动。（中度运动的时间尽量少点。）
⑷ 贫血能不能剧烈运动
贫血的人，往往会心动加速，血液供氧不足，有贫血问题就不要剧烈运动。
贫血的人经常适量运动还是很有必要的，锻炼身体，增加食欲。
多吃点补铁的食物，多吃点维生素C丰富的食物。
⑸ 贫血的人适合运动吗 能剧烈运动吗
可以做少量的运动，时间不宜太长，不宜运动太激烈的，不然会超过身体本身的负荷。
⑹ 贫血能剧烈运动吗
贫血的人一定要减少活动量，减轻心脏负担，同时积极治疗引起贫血的原发疾病,去医院查查.
⑺ 贫血者不能剧烈运动
增加营养，吃阿胶，
⑻ 贫血人适合运动吗
患贫血的人不适宜参加剧烈或长时间的体育运动，而只适宜于进行一些运动量不太大的体育锻炼。
人体血液里的红细胞是负责输送氧气与二氧化碳的“运输工”，它们通过装备在细胞内的血红蛋白(又叫血色素)，去结合氧气或二氧化碳，为身体组织和器官输送新鲜氧气，同时及时把组织、器官里产生的二氧化碳运走。前面已经讲过，正常人的红细胞数量，每立方毫米血液中，男性为400万个～550万个;女性为350万个～500万个;血红蛋白含量，每100毫升血液中，男性为12克～16克;女性为11克～15克。倘若红细胞数量或血红蛋白含量低于这些标准，就患上了贫血症。
因为患了贫血症，说明血液里红细胞数量和血红蛋白含量比正常人少，也就是负责运输氧气与二氧化碳的“运输工”比正常人少。每当进行运动量大的剧烈体育锻炼时，身体里的新陈代谢变得非常旺盛，能量消耗增加，组织与器官的需氧量明显增大，特别是与运动密切相关的肌肉组织，每一平方毫米大小的肌肉里，大约有400根毛细血管，平时仅开放30根～270根，运动时大量开放，数量要比平时多出20倍～50倍，目的是让肌肉能增加氧气的供应。面对明显增加的需氧量，应该有足够的红细胞与血红蛋白来完成任务。可是，患贫血症者恰恰就是这些“运输工”显得不足，不能充分完成供氧及输出二氧化碳的任务。结果身体就面临缺氧的局面，人会出现头昏、恶心、心跳、气短等现象，反而对身体健康不利。
但是患贫血症的人，并非不能从事体育锻炼;在配合治疗贫血症的同时，可以从事运动量不太大的体育锻炼，例如短距离慢跑、散步、广播操、气功、太极拳等，以不产生头晕、目眩、心跳、气短、耳鸣、恶心等症状为限度。事实上，适当的体育运动可以增强体质，改善食欲，有利于贫血的治疗。
综上所述，贫血的人可以适当的运动，不宜剧烈运动。剧烈运动可能加重贫血症状。
⑼ 贫血能从事剧烈运动吗
你可以经常吃一些补血的东西!!!
如果贫血很严重的话就不要做太剧烈运动,自己把握好运动的时间及剧烈程度!!!