1. 如何区分吃药的健身和自然的健身
用药的人和没用药的人还是有区别的，下面是三个用药人的特征，大家可以去生活中留意下，看看薯族你认识的大佬是不是用药了。
1、肩膀外翻
这种方式是普遍认可的判断是否用药的方式，如果不做c，三角肌基本不可能练到外翻，因为肩膀肌肉本身就小，如果还能练那么大，基本就是药物的作用了。
2、增肌速度异常快
其实大家的增肌效果都差不多的，如果有人三个月或者半年练出别人三年的效果，那么不需要怀疑就是用药了。
3、乳头雌化
最典型的数山弊代表就是2020年成都奥赛（健美）大学生组，其中大多数的男性大学生都有严重的雌化表现
当然这也和没有底线的不良药贩抓住了健身新手急功近利的唯弊心态有关。
