⑴ 来大姨妈时可以做帕梅拉瘦腿运动吗会有什么反应吗
来大姨妈的时候是可以做一点轻微的拉伸运动的，这样的话可以促进身体血液循环，但是不适合进行剧烈的运动，所以尽量避免剧烈运动
⑵ 大姨妈期间可以减肥么 瘦腿之类的
这个是绝对不可以的，这个时间是你身体最虚弱的时候，这样做不仅伤害身体，还会影响发育的
⑶ 来月经可以做瘦腿瘦肚子的动作吗
来月经不可以做瘦腿瘦肚子的动作。
特别注意月经期不能做仰卧起坐等引起腹压增高的活动，腹压增高，很可能引起经血逆流进入腹腔，导致日后发生子宫内膜异位症的危险会加大。
女性来月经时绝对不能做剧烈运动，包括快速跑、跳跃、跳绳、踢球、篮球、跳高、跳远、俯卧撑、排球等。因为此类运动可能加重痛经，甚至导致子宫内膜异位。
(3)姨妈期间可以锻炼瘦腿运动吗扩展阅读：
经期运动的注意事项：
1、减少运动量：
宜参加一些平时经常练习的运动项目，如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动。
2、缩短锻炼的时间，放慢速度，以减少运动量，达到放松肌肉的作用。
3、避免参加剧烈和震动过大的运动：月经期间不宜参加如跳高、跳远、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻练，以免经期流血过多或子宫位置改变。
4、避免参与各种水中运动：
勿参加跳水、游泳和水球等运动；也不宜洗冷水澡及用冷水洗脚部，以免造成感染和月经失调。
5、避免竞争激烈的比赛：月经期参加这些运动，容易因高度的精神紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。
参考资料来源：人民网-经期能不能运动？这两种运动还可以做
人民网-来月经能做运动吗？经期3种运动不能做
⑷ 大姨妈来的时候特别容易减肥吗
其实啊 主要原因是，你来大姨妈肚子就会痛` 痛，胀就会使你没胃口` 还有就是 经期的时候，你在流血` 当然会比较虚弱`` 所以会瘦·！ 但是，不要在来大姨妈的时候减肥！ 平时你狂减都无所谓` 美女，劝你！ 来大姨妈的时候好好吃大餐吧！ 那几天吃什么都不会胖的！ 一个月只有几天可以好好享受美食的机会 ...不要浪费呀！ 我是减肥多年的人` 这是我的经验`` 至于你平时减肥，我可以教你几招 其实食物上减肥是管用的，但你一定要坚持！ 吃蔬菜比水果更容易减肥！ 因为水果很多都含果糖`而蔬菜没有` 特别是清水煮的，或者生吃`` 比如苦瓜！夏天来了吃生苦瓜最管用，如果受不了，可以适当煮一下` 还有生白菜，黄瓜`` 水果中就属苹果是瘦身法宝了！特别瘦腿最管用 还有就是每天早上的早餐一定要吃，建议你吃红糖加酸奶，搅拌均匀，封存半小时再喝`过15分钟再吃点全麦面包切片`` 中午可以吃点蔬菜或水果``晚上就最好不要吃了``实在饿了，在凌晨12点以后进食最不会吸收 这些都是我长期减肥的经验！！！！ 一定不要吃主食！特别是米饭！ 但在经期的时候你可以放心大胆的吃东西，不会长胖！ 如果你想快，那只有吃减肥药，我吃过的，叫瘦身一号，其中有美腿的，修臂的，瘦脸的，收腹提臀的，还有美体的（也就是瘦全身的，但这个副作用比较大，会心慌，无力）在淘宝上有卖，7.5一盒，相当管用！我瘦了10多斤，当然，我还有运动和抹美体的（辣椒油，全身哪里都可以擦，牌子叫贝罗，红色包装，透明液体，抹完之后全身很辣，洗完澡之后使用更佳，涂完之后再裹上保鲜膜更管用！） 我所有的减肥方法都传授给你了，这是我亲身经历并且体验过的，真的很管用。。你不给我评最佳你就真的对不起我``` ！
⑸ 来大姨妈不做瘦腿运动那还有效吗
过了继续
⑹ 怎样快速瘦腿，12岁大姨妈来了 希望不耽误长身体的，不太过激的
蹲马步，蹬自行车，倒立15分钟，每天坚持最重要。
⑺ 大姨妈来了是不是不能把腿靠在墙上，那样瘦腿
可以靠的，墙不是特别凉。