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低烧可以运动

发布时间: 2024-09-07 07:10:50

㈠ 发低烧可以做俯卧撑吗

最好不要,发烧是身体内部在和病毒战斗。这时候应该好好休息,任何消耗性的活动都不利于身体的回复。做两个俯卧撑不会死,但是疲劳不利于回复。

㈡ 低烧可以做简单的运动和颈部拉伸吗

低烧发热是可以做简单的运动和记不拉伸的,因为这个对体温的身高并没有很大影响,当然也要引起重视,不要弄到高烧了。

㈢ 镒熷啋鎴栬呭彂鐑ц缮鑳借窇姝ュ悧锛

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