A. 怎么让肝硬度降下来
如果想要让肝硬度降下来，首先要确认引起肝硬度的原因。如果肝硬度增高是因为肥胖导致肋间隙过窄，此时需要减肥，多进行运动锻炼。如果肝硬度是因为急性肝炎、严重的脂肪肝、黄疸等因素导致升高，就需要进行保肝、退除黄疸，以及控制脂肪肝等治疗使肝硬度下降。
如果是因为肝硬化引起的肝硬度增加，需要对肝硬化的病因进行治疗。此时已经出现肝硬化，再想让肝硬度降下来相对比较困难，只能大概率的去控制其病因，抑制肝硬化的进一步发展，就是达到很好的效果了，必要时可以吃一些抗肝纤维化的药物，比如复方鳖甲软肝片等，但想要通过药物把肝硬度降下来也比较困难。
B. 体检肝有点硬是什么意思
肝硬化是一种重度肝脏疾病，当人体患有肝硬化时，肝脏中的正常细胞会逐渐被纤维组织所替代，导致肝脏缩小、组织硬化。肝硬化是造成慢性肝病的一种常见病因。
然而，如何判断是否患有肝硬化呢？肝脏硬化不是一种马上就可以发现的疾病，在人体出现初期症状较为明显时，肝脏已经受到了破坏，因此每年进行一次全面的身体检查也是为了早期发现慢性肝病的重要措施之一。其中，体检肝有点硬是一种最直观的体征。
为什么会出现体检肝有点硬的情况？
肝脏硬度正常情况下是5Kpa-6.5Kpa。如果体检时所测定的肝脏硬度值大于7Kpa，说明肝脏硬度增加，成为肝纤维化。肝硬化的一个重要成因是乙型或丙型肝炎病毒感染所引发的慢性肝炎。在慢性肝炎的情况下，肝脏细胞被破坏后重新生长，造成炎性细胞和胶原蛋白过剩，形成了肝纤维化细胞，导致肝脏中增加了大量的胶原和纤维蛋白，从而使肝脏硬化，也就是形成所谓的“硬肝”。
既然了解了体检肝软或硬是在说明肝脏是否有问题，那么要想预防体检肝有点硬，必须先提高自身对肝脏健康的认识，从生活中开始进行自我保健。
注意饮食，避免高油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡。
适当运动，避免长时间坐着或站着。
4.每年进行一次全面身体检查，及时发现问题并采取有效措施。
总之，定期体检是保护肝脏健康的一个非常重要的方法，可以让您及时了解身体状况，及时发现疾病。如果您的检测结果是肝有点硬，不要过于担心，正确的生活方式和治疗方法将有助于您恢复肝脏健康。