A. 吃完药可以马上运动吗
吃饭后不宜马上运动,这大概无人不知。但服药后也不能急于进行运动,恐怕知道的人就不多了。甚至有人认为自己是小病小伤,身体可以承受,于是服药后马上就投入某种锻炼,殊不知这样做是错误的。
B. 阿司匹林什么时间吃好
第一周,睡前服 阿司匹林的作用之一,是防止血液中的血小板“相亲相爱”,聚集在一起而形成血栓,从而预防心脑血管疾病的发生。初用阿司匹林的病人,第一周在睡前服用,才能让它“尽心尽力”地为你服务。
原因很简单,最常发生心脑血管急症的时段为早上6~10点和下午3~5点。如果病人在上午八九点钟服药,那么,3~4小时后,阿司匹林发挥它的最佳效果之时已是中午,错开了心脑血管急症的高发时段,不能给病人提供最好的保护。
另外,人在睡眠中,血液流动缓慢,血小板更容易“相亲相爱”,血液便可趁机“拥抱成团”,形成血栓。(下转2、7版中缝)(上接第7版)如果病人在睡前服用阿司匹林,到第二天清晨阿司匹林的效果“最大化”,就能让血小板之间保持“安全的距离”。
夜间服用小剂量阿司匹林,还有轻度降压的作用,白天服用则没有这个作用。所以,高血压病人可以考虑夜间吃阿司匹林。
一周后,饭后服 这样说来,是不是病人必须固定在睡前服用阿司匹林呢?并非如此。
服药一周后,阿司匹林对病人形成稳定的效果,只要坚持服用,它的作用就是“细水长流”的。在这种情况下,最重要的是坚持每天服用,至于在每天的哪一个时段服用,反而是次要的了。
但我们必须知道,尽管乙酰水杨酸比水杨酸“友好”,但仍对胃有一定的“攻击性”,需要食物来减弱它对胃的攻击。为了保护我们亲爱的胃,最好能在饭后服用阿司匹林。
如果某天忘了服用阿司匹林,第二天再补吃,要不要紧呢?在病人病情稳定,或仅以阿司匹林预防心脑血管病的情况下,偶尔漏服一天不要紧,第二天照常服用即可。
假如第二天甚至第三天还忘记吃药,在想起来的时候,应该马上口服原剂量的2倍(如平常服用阿司匹林100毫克,此时应服用200毫克),次日才可恢复原剂量。
精确肠溶片,饭前吃 普通的阿司匹林需要饭后服用,才能弱化它的攻击性。这实在是不得已而为之,因为食物在减弱阿司匹林攻击性的同时,不可避免地抵消了一部分药效。
这促使我们寻求一种更好的剂型——既能在饭前服用,最大限度地保留药效,又能将对胃的伤害减到最低,这种剂型,就是阿司匹林的精确肠溶片。
肠溶片在酸性的胃液中“自我封闭”,进入弱碱性的肠液中才溶解,被人体吸收。这样一来,阿司匹林就能与胃和平共处。不过,我们要强调精确肠溶,即药物在胃内完全不溶解,到达肠道后才精确、缓慢地释放(例如拜阿司匹林),这样才能放心地空腹服用。一般的阿司匹林肠溶片,仍可能在胃内少量溶解,日积月累也会损伤胃黏膜,因此还是要在饭后服用。
当然,无论哪一种阿司匹林,都不能随意停用,特别是急性冠脉综合征病人和放过支架的病人。在外伤或需要手术的情况下(例如需要拔牙),则应当根据医嘱酌情停用。