Ⅰ 子宫脱垂、尿失禁怎么治疗
子宫脱垂和尿失禁是盆底障碍性疾病中两类最常见的疾病。子宫脱垂的治疗根据患者年龄，还有脱垂程度采取不同的方法。如果是轻度脱垂，患者相对年轻，会给患者介绍一种凯格尔运动，也就是恢复盆底肌肉功能的一种运动，这种往往会起到比较好的疗效。但对于中重度的子宫脱垂，往往需要手术治疗。手术治疗目前主流的手术方式是盆底重建术，对于年纪偏大不能耐受手术的患者也考虑安置子宫托。对于尿失禁的治疗，轻症也可以使用凯格尔运动进行恢复，中重度患者需要做尿失禁纠正手术，目前主流手术是尿道中段无张力悬吊术，这种手术比较微创，是将尿道中段采用吊带将其悬吊，恢复其正常的排尿功能，避免尿失禁的出现。当然这两类手术因为需要植入人工合成的材料，有可能出现植入材料侵蚀、暴露，以及性生活不适的感觉。但这类患者大多数年龄偏大，对性生活的要求不高或者已经没有性生活，所以对她们的影响是很小的。
Ⅱ 练了几年的凯格尔运动，长期坚持凯格尔运动的效果
很多人都知道凯格尔运动很好，尤其是对生产完宝宝之后的宝妈来说做凯格尔运动可以比较有效的帮助盆底肌的修复，那么，练了几年的凯格尔运动真的有用吗?长期坚持凯格尔运动的效果怎么样呢?下面就让我们带着问题一起去看看吧。
练了几年的凯格尔运动是可以比较有效的去防止压力性尿失禁，加强人体的骨盆肌肉，女性进行练习可有效的去防止尿失禁或者子宫脱垂。
其实不管产后多少年，只要正确做凯格尔运动，可以帮助改善盆底肌肌力减弱而造成的相关问题，凯格尔运动与其他运动一样，长期坚持，则可以持续获益，并不是只能在某个时间段内做才有意义，过了这个时间就没用了。如果规律、正确做凯格尔运动，大约在8-12周内就能看到效果，比如漏尿没有以前明显了。当然，做凯格尔运动带来的效果，不同妈妈体验不同，有的感觉收效明显，有的则不那么明显。但是，只要长期规律坚持、并且确保正确，那做凯格尔运动至少可以防止问题加重。
最后建议人们在做凯格尔运动的时候先收缩盆骨底肌肉5秒钟，一开始做这项运动的时候收缩的时间不宜太长，否则的话可能会损伤肌肉，可以根据自己的实际情况去适当的增加运动时间，但是每次做的时间最好不超过10秒。
Ⅲ 子宫脱垂的话，应该怎么办
子宫脱垂完全可以治疗，可以预防，关键在于接生人员应正确处理分娩过程，及时发现和仔细修补产道与骨盆底组织的裂伤，那产妇本人应注意产时和产褥期卫生，在分娩时产妇一定要做到不过早和不过度用力下迸。轻微的子宫下垂不用进行专门的治疗，可以加强休息，不搬提重物，避嫌铅脊免久坐久蹲，多做一些提肛运动和产后康复锻炼。适当做一些瑜伽等运动，帮助恢复。有条件的可以进行盆底肌的康复治疗，效果更佳。
子宫脱垂一般采用的治疗方式子宫托治疗，子宫托是一种比较方便效果也比较好的治疗方式，它可以由患者自行控制使用，在早上放入，晚上取出清洗，但是在女性的生理期不能使用子宫托，需要调整饮食，尽量的多吃一些可以补气、富含营养的是的食物，补气的食物包括有人参、山药、土芹渗豆、蜂蜜等。
Ⅳ 阴道前壁膨出脱垂，其他测试都是2级，直练习凯格尔运动行吗
你好，是可以练习的。
Ⅳ 什么是凯格尔运动
凯格尔运动，又称为骨盆运动，于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师所公布，借由重复缩放部分的骨盆肌肉（亦是现在俗称的“凯格尔肌肉”）以进行。现在有工具被发明出来以辅助该运动，但许多都是无效的。凯格尔运动常被用来降低尿失禁、妇女的产后尿失禁问题。
凯格尔运动的目的在于借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力。凯格尔运动是一个对怀孕妇女的处方指定运动，用来让骨盆底做好诸如怀孕后期和生产所造成之生理压力的准备。
凯格尔运动被认为是对女性治疗阴道脱垂以及预防子宫脱垂的好方法，以及治疗男性的前列腺疼痛、良性前列腺增生症肿大和前列腺炎。
凯格尔运动也对于治疗男、女性的尿失禁有所帮助。凯格尔也能增进性满足以及帮助减少早发性射精。借由耻骨尾骨肌进行的动作包括中断尿流和缩肛停止排便。重复进行如此的肌肉动作能增强耻骨尾骨肌。减缓或中断尿流的动作可以用作矫正骨盆底运动技巧的测验，但不该用来作常规练习以避免尿潴留。
(5)凯格尔运动可以治疗脱垂吗扩展阅读：
凯格尔运动的好处
许多女性都听过的凯格尔运动，能有效刺激并训练骨盆周围的肌肉，对尿失禁患者也有相当的帮助。运动的方式简单易学，每个人都能轻易熟练，近来也常运用在性功能障碍治疗或改善夫妻关系。有些女性会为了让夫妻关系好转，接受缩小阴道口宽度的。
但只要认真实行凯格尔运动，也能获得不亚于手术的效果，改善夫妻间的房事问题。具有尿失禁困扰的女性，凯格尔运动更是必要的解决方案。
凯格尔运动的主要效果之一，就是强化调节小便的肌肉（骨盆底肌），遇到膀胱无法正常调节尿液的患者，医师也常以凯格尔运动做为建议处方，达到加强骨盆肌肉并防止退化的效果。
骨盆底肌顾名思义即为散布在骨盆底部的肌肉，具有支撑内脏的作用。女性实行凯格尔运动，可防止因腹压增加导致的尿失禁或子宫脱垂。
凯格尔运动在男性身上，也能发挥提升爆发力、帮助自主调整射精时间的效用。强化骨盆肌肉的方法不只有凯格尔运动，医疗院所里的磁力椅、生理反馈仪或各种骨盆肌肉刺激仪器，都是常见的物理性疗法。