‘壹’ 试管促排卵泡长得慢怎么办
试管婴儿在日常生活中是非常常见的一种助孕方式，而且是很多没有办法自然怀孕的家庭会首选的一方式。通过试管婴儿可以成功的怀有自己的宝宝，在做试管婴儿前，女性身体内的卵泡是需要取出来的，那么试管促排卵泡长得慢怎么办?
试管促排卵泡长得慢怎么办？
试管促排卵泡长的慢，平时可以适当的进行锻炼，可以提高身体素质，保证卵子的质量，同时，可以在医生的医嘱下服用药物，促使卵泡生长达到发育的效果。导致卵泡长的慢，可能是因为卵泡发育不良或者阴道炎症等疾病导致的。建议：在接受人工受孕期间，注意避免乱吃药物，要保持卵子活性，并且远离辐射等物品，同时，定期到医院做检查，日常生活中，要注意休息，加强营养，多吃些蛋白质比较丰富的食物，此外，还需要补充维生素，铁等食物。
促排中使用的药物就是为了促进卵泡发育的，女性卵巢有很多个始基细胞，在药物作用下发育，导致成熟卵泡较多指导意见：这些和你补充蛋白质多少没有关系的。在促排过程中监测卵泡，如果卵泡过多，下次促排的时候减少药物药量以及用药时间，避免过多卵泡发育。长得慢可能是促排卵的用药剂量不够，并不是说长得慢就证明质量不好，这个是过于担心了，促排卵期间前期需要三天左右就去一次医院，通过检查一下卵泡的发育情况以及雌孕激素的数值变化来决定接下来的用药剂量，如果发现这种长得慢的情况，应该要及时的增加药物剂量。
卵泡生长的速度跟女性自身的身体素质以及用药的药量有很大的关系，并不代表长得慢就是卵泡的质量不好，建议在开始使用药物出来以后积极进行卵泡的生长发育监测，如果生长的比较慢，可以适当的调整用药方案，另外女性患者也要放松心情，有助于卵泡的正常生长发育。
榴莲对卵泡有啥好处呢？
一般促进卵泡发育的食物主要有豆制品，比如豆浆和豆腐等食品中就有很多植物雌激素，这类雌激素能有效促进卵泡发育，同时还能帮助补充雌激素。特别是黑豆制成黑豆豆浆，黑豆汤和黑豆等都很不错，可以用来进行调理，还可以用黑豆炖猪蹄食用，既能美容，也很滋补。
谷类食物也可以补充植物类雌激素，所以多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能帮助促进卵泡发育，提高排卵率。还有红糖姜茶也具有很好的暖宫以及活血的的功效，一般子宫寒冷是导致卵泡发育不正常的因素，所以要多注意子宫保暖，才能更好的促进卵泡发育，形成健康成熟的卵子。
而且像红枣，枸杞和牛奶等食物对卵泡的发育也有好处，日常还可以熬制一些汤羹来调理身体。饮食也要保持营养均衡，可以多吃些富含维生素C的蔬菜和水果，，但是一些高糖分和高脂肪的食物最好少吃，同时再加以适量的活动，比如跳绳对排卵就很有帮助。
一般对于卵泡发育不良者，可适量使用促排卵药物，这样效果比较理想。患者要注意营养，这样便能为卵泡发育提供良好的条件。还可以多加摄入高蛋白的食物，比如牛奶，豆类食品等。同时也要保持好的心情，这样对促进卵泡成熟比较有利。
‘贰’ 促排期间能运动吗
促排卵期间可以进行适量的运动，但是不建议进行剧烈运动，因为在促卵泡的时候卵泡会存在多个生长，达到1.2-1.4cm以上的时候，会造成卵巢体积增大。如果过度剧烈运动，会造成卵巢扭转或者疼痛，所以尽可能不要进行跳绳或者跑步等剧烈运动。在进行促排卵期间，尽可能注意好个人的饮食，多吃豆制品，例如黑豆或者大豆，有助于帮助子宫内膜增长，在进行用药破卵的时候，有助于受精卵着床，也会大大提高受孕的几率。在进行促排卵期间，尽可能保持大通畅，以免用力排便导致不舒服。
‘叁’ 促排期间能运动吗
促排期间可以轻微运动，不要剧烈运动。