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姨妈来了第一天可以去运动吗

发布时间: 2024-11-08 12:48:25

⑴ 最近在跑步减肥 今天大姨妈来了 我还能跑吗 听说大姨妈来了不能剧烈运动

当然不能跑,例假来了身体是虚的,运动越剧烈,来的越多,你还是歇几天吧,为了自己的身体健康,身体发肤,受之父母啊!

⑵ 来大姨妈第一天,刚来,有点痛经,等下想五点半去跑步半个小时(慢跑)适合吗

不用跑了,要休息,望采纳