㈠ 运动时戴什么样的手表实用
1、适用于登山的运动表
运动表在登山运动中往往充当一种专业仪器的角色，而远非单纯指示时间的工具。选择适用于登山的运动表，首先在外观上就要求其拥有比较大的表盘。在广阔的环境里，很多配饰的体积都会出现相对缩小的视觉错觉，如果要达到原有的效果就应该适当放大表盘体积，以便于使用者阅读时间。其次，所选运动表的颜色也不宜太过鲜艳，毕竟高山密林里需要的是安全而不是时尚，过于鲜艳的色彩和登山设备搭配起来也会不太协调。表带最好是金属材质的，因为无论是牢固性还是持久性，金属都是最好的材料，而且在登山过程中让金属氧化的因素也并不多见。第三，登山时所需的运动表除了指北针定向、GPS以及微缩地图之外，还必须拥有“高程测速”功能。简单来说就是手表运用微缩地图和GPS来测量出山脉高度，然后根据人们的登山习惯预测出到达这个高度的大概时间，这样对于登山者计划路线和行程，将起到重要的支持作用。适合登山的手表有：松拓手表，此品牌手表为2008年奥运圣火珠穆朗玛峰登顶专用腕表。
2、适用于公路骑行或是长跑的运动表
公路骑行或是长跑时不需要非常准确的方位定向性，而是需要对自己身体状态时刻了解，同时公路运动需要轻便的装备，因此运动表的表盘不需要太大，更要求质轻，因为无论是骑行还是长跑，对于手臂力量的平衡都非常讲究，同时金属表带或皮质表带会因为手臂运动而产生的汗水导致材质变异，而合成橡胶的表带就实用得多。
此外，适合公路运动的手表就更不需要很强的防水功能了，其实绝大多数运动表对于汗水的抵抗性都非常出色。不过为了运动员的身体，骑行者或长跑者的手表上，一定要装有心跳感知器和体温感知器，这样在这些要求毅力和耐力的运动中，才能更好的了解自己的体能状况，做到科学和安全。欧米伽的电子手表不错。
3、适用于潜水的运动表
作为潜水运动中最不能缺少的装备之一，运动表的优劣有着足以挽救生命的分量。除了拥有准确精良的GPS、水位深度计和镭射照明灯之外，并不是在手表底盖上打上“WATERRESISTANT”或“WATERPROOF”字样的运动表就能带着潜入海底。3ATM（即3个大气压）的防水表，只能带着淋淋雨；5ATM的手表可以带着游泳；只有10ATM或者更高级别的防水手表才能从事水下工作。而且潜水的手表材质应该以水晶玻璃和碳素橡胶为主，以保证绝对的硬度并让人能够清晰地观察时间数据。
㈡ 手表不戴，长期放着可以吗会对手表的质量有影响吗
电子和石英的手表长期不用存放基本不会影响，机械的手表长期不用会影响寿命。
电子和石英的手表因为是上电池的，所以长期不用只需要把电池取下即可，但是机械的手表里精密部件较多，有的需要手动上弦，有的则为自动上弦，都是需要时刻保持戴着才会保持运行状态，所以机械表长期不用会影响使用寿命。
手表长期不用时，不要放在有卫生球、樟脑丸的衣柜中，这些东西对手表机芯的润滑油有化学反应，导致变质。长期存放不戴机械手表，应每月定期上发条一次，自动机芯的手表则应轻轻来回摆动几分钟或戴在手腕上一段时间使其自动上紧发条，使零件不致长期处于静止状态，以保证表机的运转性能。
(2)石英表可以带着运动吗扩展阅读：
如果每天运动量不足则不建议戴机械表，比如老年人和体弱多病者以及长期坐着工作的人，都最好都不要戴自动手表。这是因为自动手表并非“自动”，它必须依靠人的手臂不断摆动，使表机芯上的重锤的不断旋转，来驱使发条盘紧，达到上弦的目的。
一旦人的运动量不足，手表发条就不会被完全上满，手表就会时常出现停走，走时长度不够或戴着走摘下停的毛病，同时表的手表误差也会变大。
㈢ 带着机械表可以剧烈运动吗
当进行持续摆臂的体育活动时，比如网球、篮球等，还是建议不要佩戴机械表，机械表虽然有一个避震器，但是这个避震器是用于我们的基本手臂摆动用的，而剧烈的手臂摆动，尤其是带有手臂振动的运动，就不适宜佩戴，而且说实话，佩戴机械腕表运动，本身也不方便。日常的跑步，基本没问题，但跑步时出现的汗液会附着在表壳缝隙或者表链/表带上，最好在跑完步后进行清理！运动时实在是需要佩戴手表，那就不妨购买一款专门的运动电子表更好，轻便又实用。
㈣ 石英表可以运动吗
震动不单单是影响机械表的机芯的零件，也会影响石英表的。石英表虽然被影响了比较小，但是也会影响啊，你要是做比较轻的运动瑜伽啊这些就没问题，如果是剧烈的跑步啊，还有一些跳健美操啊，这个就别带了。
㈤ 跑步带什么手表好机械还是石英
一,石英表的优缺点 石英是一种白氧化物,成分为二氧化硅(SiO2),石英置于震荡电路里会震动,在特定的条件下,它会将其自身的频率传递到电路中,若将这种特性应用于石英机芯,透过石英震荡器可将电能转变为动利用机械化设备大量生产电路板,再配以电阻及电容,即可完成其机芯,再装上表壳、玻璃及表带,一只石英表即粗略的组装完成,它的好处是准确、重量轻及保养较容易;缺点是:一般石英电池寿命只有一两年,常需更换,再者是利用石英振荡的手表,常使用了五～八年后石英振荡会衰退,相对的准确度会降低,此时便需换装,但由于现代工业的发达,人工费用高涨,用人工来换装众多细小的零件太不符合成本,所以石英表若出现大故障,通常原厂皆会要求直接换一个新的机芯。
二,机械表的优缺点
机械表通常可分为下列两种:手上炼及自动上炼手表(AUTOMATIC)两种。这两款机械的动力来源皆是靠机芯内的发条为动力,带动齿轮进而推动表针,只是动力来源的方式有异。手上炼的机械表是靠手动上炼,机芯的厚度较一般自动上炼的表薄一些,相对的整只手表的重量就较轻。而自动上炼的手表,是利用机芯底部的自动盘左右摆通而产生的动力来驱动发条产生能源,但相对的手表本的厚度会较一般的手上炼手表厚一些。机械表的优点是:经由定期的保养洗油,可使用很长的时间;但缺点是:误差较石英表大,因制作的品质有高低及表内部的机芯易受地心引力的影响而产生误差。通常机械表的误差是以每天差多少秒来计算的,而石英表的误差是以每月差多少秒来计算的。
三,石英表或是机械表之简单辨识
通常手表的面板或后底盖有注明是QUARTZ或是AUTOMATIC,就清楚分别何种是石英表或是自动机械表了。另外的一种辨识的方法是看看手表秒针的行走方式,如果秒针是一秒一秒跳跃式行走的话,那这款表是石英表;反之,若非跳跃式行走则是机械表。若发现秒针一次行走二秒或四秒,此款还是石英表,当有此一现象产生时是告知您手上的手表现在需要更换电池了,因部份设计较佳的石英表上具有此一装置,会一次行走个四、五秒,来预先告知您该更换电池了。
㈥ 戴钢带石英表，剧烈运动好吗
当然不好了，运动员运动时候一般不用表的，导致身体不平衡的。对机械也有甩动影响。
㈦ 机械表可以戴着跑步吗 最好避免剧烈运动
最好不要，即使是运动款机械表，也别做太剧烈的运动，振动大，对机芯不好。
一般的机型表如无特殊说明都是日常防水，你经常戴着跑出汗多会腐蚀，汗也可能流会进去。自动机械表，自动上链机芯的动力是依靠机芯内的摆陀重量带动产生，当佩带手表的手臂摇摆就会带动摆陀转动，同时带动表内主发条为手表上链，推动走时。
机械表为什么不能戴着跑步
1.跑步的时候人体要自然摆臂，手表就会随着摆臂来回晃动，容易令手腕酸痛，给手腕增加了负担。
2.手表的表带要承受来回的拉力，容易断裂，而手表也容易因为剧烈的震动而损坏。
机械表戴着跑步的影响
在这里我们就要提到机芯的内部零件，摆轮，摆轮是由会来回摆动的有轴臂的轮组成，内有螺旋状游丝。在做不停左右往复的高速摆动，它的震荡幅度是在330度左右的时候有个临界点，如果超出了就会产生“撞摆”现象，一旦“撞摆”就会破坏摆轮的震荡周期，使得原本正常的周期变短，这就会导致手表走时变快。
当我们的手表晃动方向垂直表盘的时候影响是最小的;对于摆轮和游丝来说，他们承受的是来自轴向的力，与自身旋转方向不一致。而介于他们之间的，就要做力的分解。
晃动方向平行于表盘的时候影响是最大的，这样晃动的力会马上传到摆轮上，让它加速使得摆轮摆幅急剧增大。而且剧烈运动的时间和程度是和手表走快的程度相关的，运动时间越长动作也会越大，对手表产生的影响也就越大。
㈧ 带石英表对身体健康有影响吗
带石英钟表对健康没有影响的。
㈨ 跑步时能戴一般的手表吗
最好不要戴。
运动时人体会排出大量汗液，容易侵蚀表壳，如果遇到密封不严，水汽还会到表里面去，机件很快就会锈蚀。相比较而言，震动引起的损伤影响是很小的。
㈩ 带手表有什么讲究
带手表有什么讲究？
手表在很早以前就有，一开始人们只是用来看时间。后来随着人们对时尚的追求，手表慢慢成为了一种装饰品，甚至是身份、地位与品味的象征。尤其是对于男性来说，手表成为了一个男人守时、信守承诺的象征。手表的种类也是越来越多，有机械表、石英表、电子表、潜水表等等，其中又分为指针式和数字式。在不同的场合戴手表也是一种讲究，一起来看看有什么讲究吧。
第一个就是表带的松紧程度。表带太松的话会显得一个人很邋遢，表带过紧给人一种很不舒服的感觉，甚至是很娘。一般就是表背面贴着手臂，但还有一点缝隙可以轻微转动。第二就是手表戴哪只手合适，这个其实戴哪一只都行，只要不影响你的日常行动就行。