‘壹’ 右脚小腹左边肌肉痛。应该是肌肉拉伤，一个月了。我该怎么办有点肿
病情分析：
可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷缓解疼痛，接着1到2天的热敷彻底消除疼痛，期间可以做一些简单活动，如散步和伸展运动等
意见建议：
这种情况一般考虑应该注意休息，也可以服用活血止痛药物治疗
‘贰’ 仰卧起坐猛了，抻到了，感觉腹部肉都碎了重组一样，过了两天好多了，就是现在一趴下或者平躺时小腹还疼。
应该属于肌肉拉伤之类的，如果再过几天没有好转，最好去看一下。这几天不要再做腹部运动了。
‘壹’ 右脚小腹左边肌肉痛。应该是肌肉拉伤，一个月了。我该怎么办有点肿
病情分析：
可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷缓解疼痛，接着1到2天的热敷彻底消除疼痛，期间可以做一些简单活动，如散步和伸展运动等
意见建议：
这种情况一般考虑应该注意休息，也可以服用活血止痛药物治疗
‘贰’ 仰卧起坐猛了，抻到了，感觉腹部肉都碎了重组一样，过了两天好多了，就是现在一趴下或者平躺时小腹还疼。
应该属于肌肉拉伤之类的，如果再过几天没有好转，最好去看一下。这几天不要再做腹部运动了。