‘壹’ 做胎心监护什么时候吃东西好
第一种情况：正常
过会儿再做一次，一般可以顺利通过。
胎心监护监测的数据会受到很多因素的干扰，如宝妈没吃饱、有点累、能量不足、情绪紧张、体温等；或者宝宝正处于睡眠状态，也都会影响胎心监护的结果。
第二种情况：异常
如果胎心监护连续好几次都不过关，在吸氧后也没有明显好转，这说明很可能存在胎儿宫内氧，导致胎儿窘迫等异常。出现这种情况的话，医生会结合孕周、胎儿情况等进行全面评估并给出应对建议。
做胎监一次过的秘诀：
（1）不要空腹:
孕妇空腹做胎心监护，很可能胎儿正处于饥饿状态，活动很少，这就会导致结果不准确。
在做胎心监护前30分钟至1个小时可以吃点东西，例如牛奶、面包之类的，但也不要吃得太饱，因为这也会让宝宝不喜欢动。
（2）检查之前上厕所:
做一次胎心监护的时间一般是20分钟，如果发现胎心有异常可能会加长监护的时间，时间长了憋着尿会很不舒服。如果中途上厕所，回来需要重新做，也会耽误时间。
（3）避免仰卧：
侧卧或者坐着做胎心监护，尽量避免仰卧。VECH卫采建议如果有必要可以在身后加个靠枕，让自己更舒服一点。选择一个舒适的姿势，让自己和宝宝处于比较轻松的状态，会更有利于结果的准确性。
（4）选择胎儿活动多的时候去做胎监：
从怀孕7个月起，胎动就变得有规律了，胎儿在什么时候活动比较频繁，准妈妈应该清楚。如果检查的时候，宝宝睡着了，可以试试轻轻拍拍肚子，也可以跟宝宝说说话，或者放一些轻松的音乐。
‘贰’ 胎宝宝胎心监护加速不够
胎心监护加速不够可能是检查时胎儿正处在睡眠周期，睡觉时心跳自然比较平稳，从而导致出现胎心监护加速不够现象。这时候准妈妈可晃动肚子，或者站起来走动下，或者采用其他方法唤醒胎儿后，再做一次胎心监护。
胎监加速不够也可能是胎儿胎儿现在正缺氧，而缺氧可能是脐带绕颈、羊水过少等原因引起。这时候需要到医院产科配合医生做进一步检查，同时进行吸氧，再继续进行监护，缺氧严重的要做好提前终止妊娠的准备。
孕妇在饥饿时行胎心监护检查，这时候胎儿也感觉到饿，要节省力气，自然动的少，从而使得检查结果加速不够。这种情况准妈妈可以一些食物，比如巧克力、饼干、果汁等，补充能量，胎儿吃饱了也就有力气运动了。
孕早期饮食注意事项：
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
‘叁’ 胎监不过关的原因是什么
胎监是孕妇晚期需要按时去做的，这个时候要时时刻刻的关注肚里里面的胎儿情况，稍有变动都需要做出反应，胎监说起来很简单，但是真的做起来，部分人确实还是会不过关，这里面的原因较多，需要细细了解，下面就一起看看胎监不过关的原因是什么？
1、时间过早
胎监的时间一般都是要在34到35周进行才算准确，因为这个时候胎心才发育的足够完全，在这以前做胎监很容易都会不过关，例如29周的时候让孕妇去做产检，由于胎心正在进行发育，自然就会有加速不明显的现象产生，胎监不过关也是很正常的。
2、胎儿正在休息
胎监的时候若是碰到了胎儿正在休息的情况，也会使胎监不过关，因为胎儿处于一个休眠状态，所以说胎心运动会特别平稳，在如此的一个不明显情况下进行胎监，不过关的几率非常高。
3、胎儿饿了
在胎儿饿了以后是不会进行特别多运动的，胎监过程中肯定就会出现问题，加上胎心监护时会因为受到胎头挤压以及脐带挤压，兴奋迷走神经就会改变体位，所以胎监不过关千万不要失落，原因种种，细细发现调查总能纠正错误。