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运动中可以喝无糖可乐吗

发布时间: 2024-11-14 18:18:05

‘壹’ 健身可以喝什么饮料

健身期间也可以喝饮料喝饮料,到底喝什么,这完全是你的自由,如果你从减肥的角度来说喝饮料肯定是选择那些无糖饮料,但是如果你觉得健身是健身,自己并不是想减肥,只是想增加身体的肌肉,避免自己再发胖,那喝什么都无所谓。

无糖饮料可以喝,但是这个东西有争议,因为有可能会诱发一些其他的身体疾病,所以有些国家是禁止这个东西的使用的,不过大部分国家经过石垣之后都觉得这个东西没问题,所以你不必想那么多,那么多人都喝呢,一点事都没有你喜欢喝饮料,然后又想通过健身去减肥,想满足自己的口腹之欲,那就选择那些无糖饮料,比如无糖可乐0卡,和你平常喝水的能量差不多,但是味道却满足了你的需求。