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两个星期以后可以剧烈运动吗

发布时间: 2024-11-17 06:12:10

⑴ NBA球员怎么鼻骨骨折戴个面具就可以直接打球了,我打球鼻骨骨折复位2星期后能不能做剧烈运动啊

鼻骨骨折复位后很快就可以长好的,这里没有肌肉组织,你有什么运动能动这里,除非像拳击之类的,其他的运动不影响的,不要担心!

⑵ 尾椎骨受伤后两个星期能运动吗

最好不要锻练。可以适当的活动上身。下身走走路就可以。

我有个朋友尾椎骨受伤后,差不多10年才好。 当然这与他没有停止锻练运动有关系。

通常3-6年月才会完全好。这期间你可以少量运动。别大运动。

医生当然说不是大问题,医生眼里大问题是指影响终生的大问题。 可是我们普通人眼里,这已经算是大问题了。不养好不要大量运动。比如跑步之类的。完全休息2个星期,再慢慢休息1-3个月。再恢复锻练下身与腰。