① 有鼻炎可以跑步吗
鼻炎是可以跑步的。适当的体育锻炼,对恢复是有好处的。还有鼻炎跑步就是患有慢性鼻炎,这时鼻夹还不是很肿大,但是有充血也造成了鼻塞,这种情况锻炼身体可以起到一定的正面作用,虽然跑步会改善鼻炎的症状加重,但还得用药物治疗。
同时要早晨用冷水洗脸,注意改善工作生活环境,注意气候变化,及时添加衣物,保持心情舒畅,不要总是用手挖鼻,不要长期使用有血管收缩作用的滴鼻剂。
还有在饮食上要注意,平时要禁止吃辛辣刺激食物,多吃清淡食物,多喝水,避免引起上火,避免引起感冒。
② 鼻炎多运动好吗
1.答案是肯定的 2.鼻炎是没有办法根治的,所以只能尽量预防鼻炎的发生 3.多喝水,防止上火; 注意加减衣服,防止感冒、炎症发生; 4.其他的病症容易引发鼻炎的发生 而防止病症发生最好的方法就是多运动,多锻炼,增强体质
③ 运动可以治疗鼻炎吗
不能。一、鼻炎是怎样引起的? (一)气候变化:当气候变化较大时,无论是骤凉骤热均易使鼻粘膜受到刺激而引起鼻炎。 (二)环境因素:尤其是自19世纪工业革命以来,人类生存环境急剧变化,大气污染严重超标,空气中的有害物质直接刺激鼻腔粘膜而成为鼻炎。
④ 有鼻炎能不能运动
需要疯狂运动,本人6岁得鼻炎,终日狂奔,近来又得200米第一,跳远第二,鼻炎与运动无关,只管快乐地动吧.一切皆有可能
⑤ 有鼻炎的人可以做剧烈运动吗
病情分析: 你好,鼻炎不影响运动,但是如果出现你所描述的症状,建议还是不要剧烈运动。 指导意见: 你好,建议去正规医院的耳鼻喉就诊检查治疗调理,也可以找当地的名老中医治疗调理。
⑥ 鼻炎可以跑步吗
跑步可以提高人体的抵抗力。但千万不能跑完大汗淋漓的时候洗澡。一定要等汗自然散掉再洗澡。
⑦ 得鼻炎为什么要多运动
得鼻炎因为体质下降,中医来看就是长期感冒身体受寒导致,运动出汗或身体微热鼻炎症状就会减轻,长期坚持运动增强体质鼻炎会好转
⑧ 鼻炎通过运动锻炼能好吗
请听我劝告,千万不要吃什么药,用什么喷鼻子的东西。
不可否认,用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。
但是很容易复发。后果更严重。
首先你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。因为鼻炎有很多种
不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏,降低身体的免疫能力,
这样只会令鼻炎更加严重。
据我知道,鼻炎很多人都有,请你不要太担心。
另外有些广告写着鼻炎会造成鼻咽癌。
请你千万不要相信!这样只会加重你的心理负担,鼻炎更难治。
你更重要的就是要有良好的心态去对待,治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情。
我也是患了慢性鼻炎,不过近两年不再发作,对我生活没什么影响。
我的经验是平时候注意保健。保持自己身体良好,感冒会令鼻炎加重,
减少感冒是第二重要的事情。
另外鼻炎一般伴随有咽喉炎,尽量少吃辣的刺激的东西。
另外我还有一种方法,就是大喊。就是需要条件允许,每天喊半个小时,
大声朗读也可以。我一年前因为需要学英语,经常大声朗读,现在我咽喉炎没了,
辣椒什么都能吃,鼻炎不再困扰我了!
条件允许的可以这样做,如果不能就多运动,跑跑步都可以。
相信你只要坚持运动,保持自身的免疫能力就会摆脱鼻炎的困扰
我也患有鼻炎,看到这么多人受鼻炎的困扰
在这里我想谈谈自己的一些经验。
此文发布以来受众人好评。
首先,千万不要乱吃什么药,或用什么喷鼻子的东西。
不可否认,用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。
但是很容易复发。你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。
因为鼻炎有很多种不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏,
降低身体的免疫能力,这样只会令鼻炎更加严重。
第二,良好的心理状态心态是第一位。
据我知道,鼻炎很多人都有,请你不要太担心。
另外有些广告写着鼻炎会造成鼻咽癌。
请你千万不要相信!这样只会加重你的心理负担,鼻炎更难治。
你更重要的就是要有良好的心态去对待,治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情。
更需要的是我们持之以恒!
第三,运动提高自身免疫力。
我也是患了慢性鼻炎,不过近两年不再发作,对我生活没什么影响。
我平时候注意运动保健,保持自己身体良好。因为感冒会令鼻炎加重,
提高身体免疫力减少感冒是第二重要的事情。
第四,平时多对鼻子五官进行按摩,可以减轻鼻炎的症状。
第五,注意饮食习惯
鼻炎一般伴随有咽喉炎,尽量少吃辣的刺激的东西。
少抽烟。
我还有一种方法,就是大喊。就是需要条件允许,每天喊半个小时,
大声朗读也可以。我一年前因为需要学英语,经常大声朗读,现在我咽喉炎没了,
辣椒什么都能吃,鼻炎不再困扰我了!
条件允许的可以这样做,如果不能就多运动,跑跑步都可以。
相信你只要坚持运动,保持自身的免疫能力就会摆脱鼻炎的困扰。
可以说这个问题属于比较专业,单是你这样写出来是很难判断的。
治疗病要通过“望闻切诊”四个步骤。
鉴于你亦去过医院检查也不清楚你的病情,
未来你应寻找专业的呼吸道医生治疗是比较重要的。
在这里我亦提一些意见,希望你有用。
一般病症都和饮食和生活习惯有关系,
你因为这个病可能令你服用了很多药品,这里你都说你对药品产生依赖性,
也就是你在病发时候就经常用药品来抑制。
过于依赖药物的作用而忽略自己身体免疫能力的提高,只会损害你的肝功能,降低你的免疫能力。
也许你的病已经属于慢性, 这样应该更要重 视理疗。
也就是从饮食, 运 动方面着手。还有不能为自己的病而感到忧虑,常保持快乐的心境。
在工作方面要适当的减压。
这样有助于你病情的 康复