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运动一天不吃饭可以瘦多少

发布时间: 2024-11-18 23:30:43

A. 每天不吃晚饭+运动2小时，一个月能瘦多少呢

每天不吃晚饭加运动，两小时一个月能瘦15斤。减肥关键在于坚持，是一个慢工程，系统工程要坚持住才能够看到效果。

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