吃什么可以做爱时间长

① 吃什么食物可以对做爱延迟时间

说到延长不能光说食物，几个方面都有。多吃点韭菜，蒜。还有小便时尿到一半故意憋住，憋一会再尿，坚持一段时间就有效果。还有在做的时候可以聊聊天啥的转移注意力时间就会长点。

② 吃什么食物能做爱持久

韭菜 、牛鞭 、虾 、 鸡蛋 、西红柿 、香蕉等含锌比较丰富的食物都是很不错的！