Ⅰ 一个月只吃蔬菜水果再加上一点运动可以瘦多少
估计最少10斤吧 ，
其实有科学数据表明：人每天吃蔬菜水果，是不长肉的。还可以年轻骨龄。
楼主如果每天能坚持下来的话，会瘦身成功的！不过需要毅力， 加油~
望采纳，
Ⅱ 三个月，不吃主食，只吃蔬菜，水果，水，每天走十五公里，能瘦吗
三个月不吃主食，只吃蔬菜水果水，每天走15公里，能瘦吗？这个问题我的回答是肯定能瘦，但是这样时间长了，你的身体会吃不消的，最好是吃点杂粮，这种减肥方法会造成你的身体不良反应，还是要用科学的减肥方法，主要是坚持锻炼