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胳膊受凉可以运动么

发布时间: 2024-11-25 20:02:04

❶ 胳膊酸疼的原因

出现胳膊酸疼的症状:
1、可能是因为季节交替的时候吹风扇、吹空调,以及开窗睡觉,受凉以后导致胳膊肌肉收缩和僵硬,会引起酸疼的症状出现。
2、也有可能是因为缺乏运动,胳膊肌肉得不到适当的舒张和收缩,也会引起胳膊的疼痛症状。
3、大部分的时候是由于长时间久坐,或者室内工作的人群缺乏锻炼,引起胳膊肌肉疼痛的症状,可以通过适当的进行锻炼,症状会得到有效的缓解。
4、也可能是由于劳累,因为工作需要用双手,如果劳累过度的时候,胳膊肌肉就会出现过度的疲劳,得不到休息而产生酸痛的症状出现,可以通过局部的热敷、按摩,疼痛会得到逐渐的缓解。
5、如果胳膊酸痛的症状短期之内通过正规的保守治疗没有任何的缓解,或者疼痛的症状在进行性的加重,一定要及时的去正规医院就诊,不要耽误病情。