㈠ 运动后洗澡有什么危害
运动后不能马上洗澡。
在运动后，全身体温上升，需要散热，这时候我们的毛孔会放大，以便散热和吸收氧气，如果我们在这个时候洗澡就会阻断毛孔的呼吸和散热，很容易对心血管系统造成损伤，降低我们的抵抗力。
㈡ 一般情况下，运动后可不可以马上洗澡
1、运动之后，不宜马上洗澡。刚运动完全身的毛孔处于完全开放状态,如果立刻洗澡容易着凉受风以及引起血管、心脏不适。至少等休息15分钟之后再洗澡。
2、停止运动后,需要有一段时间让血液循环的速度恢复平常水平。休息15分钟之后再洗澡。
㈠ 运动后洗澡有什么危害
运动后不能马上洗澡。
在运动后，全身体温上升，需要散热，这时候我们的毛孔会放大，以便散热和吸收氧气，如果我们在这个时候洗澡就会阻断毛孔的呼吸和散热，很容易对心血管系统造成损伤，降低我们的抵抗力。
㈡ 一般情况下，运动后可不可以马上洗澡
1、运动之后，不宜马上洗澡。刚运动完全身的毛孔处于完全开放状态,如果立刻洗澡容易着凉受风以及引起血管、心脏不适。至少等休息15分钟之后再洗澡。
2、停止运动后,需要有一段时间让血液循环的速度恢复平常水平。休息15分钟之后再洗澡。