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腿外伤了可以剧烈运动吗

发布时间: 2024-11-29 06:36:54

Ⅰ 大腿筋拉伤要多久才能好多久才能剧烈运动

这样的伤我也遇到过,不过没你这么严重,很遗憾告诉你,我用了一个月时间才彻底恢复。像你这样的,估计消肿后至少三周不要剧烈运动,因为你的肌肉组织受损,外伤只是表象,如果不静养,几个月也不一定恢复过来。不知你是大腿前面还是侧面受伤,侧面时间要更久一点,经常按摩会放松肌肉,加速恢复,早晚各一次,每次5分钟就好,顺着肌肉纹理轻推,大范围掐捏(不要碰伤处),用手抖动大腿肌肉。
祝早日康复!

Ⅱ 腿部什么伤能导致不能剧烈运动

病情分析:
腿部的很多伤在修复期间,都是不能剧烈运动的,因为剧烈运动是需要肌肉和骨骼的运动和收缩的,这个对修复是不利的,
指导意见:
这个常见的像骨折,肌腱损伤,和踝关节的扭伤,或者是血管的损伤,都是不能剧烈运动的,但是一般的皮肤损伤是除外的。

Ⅲ 腿部摔伤缝合,拆线后几天可以剧烈运动

伤筋动骨一百天,如果是把骨头摔伤了最好3个月都不要剧烈运动。如果只是皮外伤,等表皮的伤口恢复,大概半个月的时间就可以运动了。如果是肌肉受损,最好是一个月之后再开始剧烈的活动。