Ⅰ 为什么大量运动后身体感觉很轻松很舒服
1、运动后，身体像任何引擎一样会产生热量，需要降温，皮肤就是管这个的。皮肤的血管会快速扩张，增加血液流向皮肤，皮肤温度升高，出汗量增加。热量通过皮肤随着汗液消散到空气中，同时也会排出一些身体废物。
2、运动后来自两种物质：脑内啡肽和脑源性神经营养因子会让人产生愉悦感。运动，电化学信号就从大脑皮层发出，经过一个个神经元传导到与肌肉纤维会合的地方。运动让大脑的血流量增加，大脑细胞开始更高级别的运行，让人在运动中更警觉和清醒，也更愉悦。
(1)运动出汗为什么可以让人开心扩展阅读：
运动后的及时放松很有必要，它可以避免身体疲劳。激烈运动后，能量代谢产生的很多废物(如乳酸)堆积在身体里，适当的牵拉和慢跑，就好像是启动了传送带的动力装置，提高废物移动速度，有利于废物排出体外。
放松还包括适当补充能量。运动过程中大量出汗，随之流失了大量的电解质、糖和水分，健身爱好者仅仅补水是不够的，电解质和糖分的补充也尤为重要。
另外，运动中身体消耗那么大，结束后不吃点好东西犒劳一下身体显然是不对的。尤其是一些健身爱好者追求大肌肉块，但它不可能凭空长出，得吃点蛋白质进去。运动后及时摄入营养，不仅可以补充耗损的能量，还能为下一次运动做好准备。
Ⅱ 为什么运动中出大量的汗人会产生舒服和轻松的感觉
汗腺敞开后，毒素排出，也就是汗。汗排除后带走热量就是感觉凉爽舒适，运动中出汗也就是在运动中释放压力的过程。所以你会感觉很舒服。
Ⅲ 人类在进行运动之后，为什么会产生畅快感
人类在进行运动之后，都会产生畅快感，主要是因为运动可以促进人体流汗，流汗就会排毒；而且运动可以让人伸展身体，平时都是坐在家里玩，突然动一动，就会感觉到自己变得健康了不少。运动会让人身体和心理上都感觉非常畅快。
运动之后就会有一种锻炼的感觉，就会觉得自己真的得到了减肥健身的效果。毕竟减肥如果只是一直空喊，就不会有任何作用，但是当你真的在运动场上开始运动，就会觉得自己的身体里的脂肪真的会有减少。这是一种正向的心里暗示，可以让人们感觉到自己的努力没有白费，自己真的能够瘦下来。所以运动让人畅快和开心。
希望大家都能多多去运动，不仅是为了身体的健康也是为了心情的开心，让我们能够获得更加开心健康的生活。
Ⅳ 本来以为越运动会越累，为什么运动流汗后身体反而觉得特有劲
这是因为人在运动时，体内会分泌一种多巴胺，这是一种使人愉悦的物质，使人更兴奋，所以你才不感觉得累。
Ⅳ 在运动后，为什么人常常会感到很舒服
运动后全身感觉放松，运动本身可以促进人体内分泌的变化。运动后，大脑产生一种叫做内啡肽的物质。人的情绪与大脑分泌的内啡肽量有关。运动可以刺激和增加内啡肽的分泌。在内啡肽的刺激下，人的身心处于轻松愉快的状态。
中医认为运动导致阳气。通过锻炼，可以调动人体的阳气，促进气血循环。因为人体的运动主要是通过离心脏最远的四肢进行的，肌肉的不断收缩可以帮助血液回流到心脏，从而形成人体气血运动的闭环。所以经常静坐，甚至长期卧床的人，由于肌肉不产生强烈收缩，毒素无法代谢，新鲜血液无法供应，导致人体肌肉逐渐萎缩，身体会越来越空虚。包括宇航员在内，长期处于失重状态，肌肉不会强烈收缩，影响血液回流。在这种长期飞行中，还会出现肌肉萎缩、骨质疏松、免疫力下降、水电解质代谢紊乱等“太空病”，可见血液的回流是多么重要。
Ⅵ 运动会让人越来越快乐吗
现代社会越来越多的人们开始运动，运动俨然形成一种潮流，运动为什么吸引人，这与运动可以给我们带来快乐密不可分，运动是会让人越来越快乐的。