A. 请问有什么运动可以锻炼到肺部
1、长跑锻炼对心肺功能水平的作用极为显着。2、耐力跑是有氧运动，主要以锻炼心肺为目的。3、可以通过爬山、游泳来锻炼心肺。4、足球、篮球、网球是激烈运动，能够锻炼心肺功能，还能锻炼灵活性5、自行车“间歇性骑行法”，是快慢交替骑行，先慢骑几分钟，再快骑几分钟，循环几次，可有效地锻炼心肺功能。
