当前位置:首页 » 运动资讯 » 咖啡可以喝多长时间
扩展阅读
怎样看出真假红酒 2024-12-22 22:16:33
怎样把表格a列b列隐藏 2024-12-22 21:45:26

咖啡可以喝多长时间

发布时间: 2024-12-08 19:24:18

① 喝咖啡能提神多长时间

喝咖啡可以提神的效果因个人体质和咖啡摄入量而异,一般来说,咖啡因在体内的作用时间为4-6小时。在这段时间内,咖啡因通过刺激中枢神经系统,抑制腺苷的作用,增加警觉性和注意力。然而,咖啡因的作用时间也会受到其他因素影响,如服用咖啡因的量、体重、个人耐受度和其他饮食或药物的影响等。