Ⅰ 吃了拜堂平饭后应该什么时候运动
拜糖（堂）平即“α-葡糖苷酶抑制剂”，是一类新型降糖药物，目前国内出售的α-葡糖苷酶抑制剂，是由德国拜耳公司生产，化学名称为“阿卡波糖”，商品名为“拜糖平”，剂量为每片50mg。
吃药后运动注意事项：
如果吃饭后运动锻炼的时间不正确，对于大家的身体健康不但不能起到一定的作用，而且会影响大家的身体健康，例如一般的散步走路广场舞，太极拳等轻度的运动，可以在饭后，半小时，或者是一个小时可以进行。
吃饭后运动一定要按照时间来进行，特别是一些慢跑减肥操，可以学骑自行车等中度运动，一定要掌握好时间，可以在饭后一个小时至两个小时进行，如果这些运动吃过饭及时的进行，对于身体的健康是不能起到一定效果的。
特别是一些长跑跳绳踢足球，打篮球等高强度的运动，更要掌握好饭后的时间进行，这些运动使你在饭后两个小时至三个小时时才能进行，如果提前进行，由于刚吃饱，再加上强烈的运动，影响大家的身体健康。
服用拜糖平的注意事项：
糖尿病人应遵医嘱调整剂量。拜糖平服药时间非常重要，应与第一口饭同嚼碎服下。开始剂量要小，后根据血糖逐渐增加剂量，一般最大剂量为300mg/日。
如果病人在服药4~8周后疗效不明显，可以增加剂量。如果病人坚持严格的糖尿病饮食仍有不适时，就不能再增加剂量，有时还需适当减少剂量，平均剂量为一次0.1g,一日3次。
个别病人，尤其是在使用大剂量时会发生无症状的肝酶升高。因此，应考虑在用药的头6~12个月监测肝酶的变化。但停药后肝酶值会恢复正常。
Ⅱ 饭后多长时间可以进行体育运动
吃完饭很多人为了减肥等都会选择运动，那么，你知道饭后多久可以运动吗?
按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，宜在饭后两小时至三小时再进行。
按用餐量来说，如果运动前的用餐量较大，并且吃的是以蛋白质和脂肪为主的食物，这些食物不好消化，最好在饭后两个小时以上再运动。如果用餐量较少，并且食物以碳水化合物、蔬菜、水果或流食为主，吃饭与运动之间的间隔时间可以根据运动强度相对缩短。
为什么饭后不能立即运动
吃完饭后是不可以立即运动的，比如跑步等剧烈的运动，因为这会引起消化不良等，那么，饭后为什么不能立即运动呢?
饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的工作。若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌抢走许多血液，结果造成消化道缺血， 不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显着减少，这将引起消化不良。
Ⅲ 运动与吃药
单纯说运动与吃药应该没有多大关系，但吃药与吃饭关系密切，不同的药有的是饭前吃有的是饭后吃，饭前吃一般是15—30分钟，饭后吃一般是30分钟以后，而一般来说，在饭后40—60分钟以后才可以运动的。
再一个是，你又要吃鼻炎药，又要吃补药，还要吃消炎药的，是不是药吃得太多了。要知道，是药都是有一定副作用的，成本也比较高。与其吃这么多的药，不如多参加一些有针对性的健身锻炼，对消除鼻炎等也好处多多。
Ⅳ 吃药后可以马上运动吗
吃饭后不宜马上运动，这大概无人不知。但服药后也不能急于进行运动，恐怕知道的人就不多了。甚至有人认为自己是小病小伤，身体可以承受，于是服药后马上就投入某种锻炼，殊不知这样做是错误的。
