⑴ 怎么让卵泡快点破急！
如果是正常成熟的卵泡，可以通过剧烈运动来加速破裂，必要时可以通过药物辅助破裂。
一般情况下，骑自行车，跑步，跳绳等剧烈运动能带动盆腔，有助于加速卵泡破裂，卵泡在破裂后，由于卵泡液流向盆腔，此时可能会有疼痛感，在此期间同房受孕的几率较大。但要注意，如果卵泡持续性增大，即使运动也无法使卵泡破裂，可以在医生的指导下通过药物的方式辅助治疗，比如打破卵针等，此种情况常见于内分泌激素疾病的患者。
女性要注意在排卵前后尽量避免熬夜，保持规律的作息和平和的情绪，饮食要营养丰富，这些方面发生异常也有可能影响内分泌，进而影响到排卵。
⑵ 跳绳能让卵泡快速破裂
跳绳是可以逐渐卵泡快速破裂而促进排卵的。跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的输卵管体操。有人用精密仪器监测排卵的过程，发现身体的上下跳动的确可以促使卵子更顺利、更准确的进入输卵管开口，特别是有多囊问题的人更应该多条绳。而且跳绳是具有全方位的健身效益，可以全面的增强体质，包括心、肺、神经、内分泌以及运动系统的功能的增强，也可以减少宫外孕发生。所以女性如果想要卵泡快速的破裂，跳绳是可以促进其快速发生的。