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光盘可以录文件吗 2025-01-03 04:16:05

做心脏支架可以剧烈运动吗

发布时间: 2025-01-03 04:01:24

‘壹’ 身体做过心脏支架手术后,哪些运动可以

植入冠脉支架,有的患者是由于没有控制危险因素,突然出现急性心肌梗死,抢救成功行造影术后发现,冠脉有严重狭窄甚至堵塞,还有部分是不稳定型的心绞痛,造影发现血管有严重狭窄,达到了心脏植入冠脉支架的指征。不管是什么原因植入的支架,在手术后都不建议再进行剧烈运动了,但是,有一些不是特别剧烈的运动不仅可以经常做,而且还能预防再次发生心脑血管疾病,下面就跟大家介绍几种最常见的运动。

一、慢走和快步走

其实慢走和快步走就是我们常说的“遛弯"、”散步“,有相当一部分心脏植入支架的患者合并高血脂,身材偏肥胖,这部分患者需要服用降脂药物的同时也要运动来达到减肥降脂的目的,所以,在植入支架后,这项运动就特别适合同时患有高血脂、身材偏胖的患者了,过了手术不稳定期(恢复期)就可以每天坚持进行慢走和快步走,既能锻炼心肺功能,又能减肥降脂,加快新陈代谢,防止动脉硬化,提高机体运动功效、预防骨质疏松,此外,快步走或慢走还能开阔视野放松心情,是心脏植入支架后患者的首选运动。

‘贰’ 做心脏支架后能不能运动

如果患者没有合并其它严重的疾病,置放心脏支架后可以运动,因为增加运动可以改善心脏循环,可以延缓动脉粥样硬化,所以一定要适当的增加运动。但是具体选择的运动方式,推荐可以选择快步走、慢跑或者是游泳,根据体质的情况选择适合自己的运动方法。
进行运动的时候,一定要采用循序渐进的方法,刚开始可以选择运动幅度相对比较小,运动时间不要太长,然后逐渐增加运动量。每天运动时间控制在半个小时以上,每周要有五天以上的运动时间,可以起到延缓冠心病进展的作用。