❶ 在家里做运动需要穿运动鞋吗
必须去买一双鞋，买一双合适的运动鞋，别省这个钱。除非你另外配了好的运动垫子。
价格不用太高，即不必过分苛求减震性和稳定性（当然，体重过超标的要另外考虑）。
其实我个人还推荐一一来一个3mm瑜珈垫，配一双五指袜。
❷ 在家庭运动减肥需要穿鞋吗
如果你在家里做的减肥运动是瑜伽的话，那么可以不穿鞋子，如果做跳绳或者是其他运动的话，那么建议你穿鞋
❶ 在家里做运动需要穿运动鞋吗
必须去买一双鞋，买一双合适的运动鞋，别省这个钱。除非你另外配了好的运动垫子。
价格不用太高，即不必过分苛求减震性和稳定性（当然，体重过超标的要另外考虑）。
其实我个人还推荐一一来一个3mm瑜珈垫，配一双五指袜。
❷ 在家庭运动减肥需要穿鞋吗
如果你在家里做的减肥运动是瑜伽的话，那么可以不穿鞋子，如果做跳绳或者是其他运动的话，那么建议你穿鞋